Sporta skolas
Mājoklis ģimenei ar bērniem – kā atrast piemērotāko?
Līdz ar mazuļa ienākšanu ģimenē vecākiem nākas pārdomāt, vai esošais mājoklis ir piemērots jaunajām vajadzībām. Nereti jau bērna plānošanas brīdī tiek pieņemts lēmums par plašākas un atbilstošākas mājvietas iegādi. Kas jāņem vērā, izvēloties ...
Uztura speciāliste: Bērna imunitātei vajag olbaltumvielas
Rudens un aktīvais mācību gads ir laiks, kurā pastiprināti pievēršam uzmanību savai un ģimenes imunitātei. Vai zinājāt, ka imunitātei ne mazāk nozīmīgas par vitamīniem un minerālvielām ir olbaltumvielas? Nodrošinot pietiekamu olbaltumvielu jeb proteīnu dienas devu bērna ēdienkartē, iespējams palī...
Kā izvēlēties bērnam piemērotākos pulciņus, neapgrūtinot viņa ikdienu?
Dažāda veida nodarbību apmeklēšana paplašina bērna redzesloku, attīsta prasmes un iemaņas. Bērns apgūst komunikācijas prasmes, mācās pielāgoties noteiktam ikdienas ritmam un organizēt laiku. Tomēr, pirms pieteikt bērnu pulciņos, skolotāji iesaka vecākiem izprast atvases intereses un vajadzības.
4 lietas, ko tētis var darīt bērna nākotnes karjeras vārdā jau kopš bērna dzimšanas
“Kad runā par bērna nākotni, izglītību un karjeru, tēti bieži vien nospriež: ir jāizveido uzkrājuma konts, jāveido finanšu rezerves. Tas ir labi, tomēr jāsāk ar pavisam ko citu,” norāda psihologs, “Mammamuntetiem.lv” eksperts un pētnieks Edmunds Vanags.
6 padomi, kā rudens laikā sniegt atbalstu bērnu imūnajai sistēmai
Skolas un pirmsskolas gaitu atsākšana nozīmē ne tikai atgriešanos pie agrās celšanās, bet arī krietni intensīvāku savstarpējo saskarsmi – tādējādi arī lielākas iespējas saslimt. Iepazīsties ar vietējā zāļu ražotāja “Olpha” sagatavotajiem padomiem, kā rudens laikā sniegt atbalstu bērnu imūnajai ...
Jaunieša soļi patstāvīgajā finanšu dzīvē – kā sagatavoties? Skaidro eksperte
Sācies jaunais mācību gads, un tiem jauniešiem, kuri sper pirmos soļus patstāvīgajā dzīvē vai uzsākuši studiju gaitas, tas var nest dažādus izaicinājumus.
Piemērots apgaismojums un katrai lietai sava vieta: Kā iekārtot ērtu mācību un atpūtas zonu skolēnam?
Sākoties jaunajam mācību gadam, laiks notraust putekļus no grāmatām, un rakstāmgaldam, pie kura vasaras lietainajos vakaros aizvadītas neskaitāmas stundas, sacenšoties galda spēlēs, atkal jākļūst par ikdienas draugu un palīgu mācību procesā. Tomēr, lai gūtu panākumus skolā un “cietos riekstus” sakost ...
Kādus drošības padomus vecākiem pārrunāt ar saviem bērniem, sākoties jaunajam mācību gadam?
Lai mierīgi un droši aizvadītu jauno mācību gadu, Valsts policija (VP) un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) aicina pieaugušos ar saviem bērniem pārrunāt drošības padomus gan piedaloties ceļu satiksmē, gan nodarbojoties ar ārpusskolas aktivitātēm. Tāpat, sākoties jaunajam mācību ...
Satraukums un priekpilnas gaidas: Kā palīdzēt bērniem uzsākt mācību gadu?
Skolas gaitu uzsākšana ir nozīmīgs brīdis gan bērnu, gan vecāku dzīvē. Bieži to pavada prieks un patīkams satraukums, tomēr nereti arī bažas un raizes. Līdzīgas izjūtas rodas arī, domājot par atgriešanos skolā pēc vasaras brīvlaika, kā arī tad, ja bērnam ...
Kā izvēlēties mājokli, kas “augs līdzi" ģimenes vajadzībām? Iesaka speciāliste
Mājas ir mūsu dzīves centrs. Vieta, kur mēs atgūstamies no darba dunas, ikdienas stresa un jūtamies droši un pieņemti. Taču, izvēloties mājokli ģimenei, ir svarīgi domāt ilgtermiņā – vai šis mājoklis būs piemērots arī tad, kad bērni paaugsies vai mūsu ģimene kļūs ...
Intensīvs dzīves ritms var veicināt miega trūkumu
Nevienam nav noslēpums, ka mūsdienās dzīves ritms ir kļuvis daudz straujāks. Viena no šī laikmeta iezīmēm ir augstās prasības pret sevi un citiem. Sociālie tīkli, mediji un pati sabiedrība veido veiksmīga cilvēka tēlu, kas bieži vien ir ļoti nereālistisks.
Jaunie projekti Mežciemā – izvēlieties mājokli zaļā, labiekārtotā vidē
Ja jūs interesē dzīvokļa atrašana Rīgā un vēlaties noskaidrot, ko var piedāvāt jaunie projekti Mežciemā, tad esat nokļuvuši īstajā vietā. Šajā rakstā jums pastāstīsim par jaunu daudzdzīvokļu namu kvartālu – Merks Mežpilsēta, kas top skaistā vietā starp mežu un Dreiliņupīti.
Iedvesmojošas TOP 5 idejas Ziemassvētku dāvanām ikvienam no jūsu saraksta
Neskatoties ne uz kādiem ierobežojumiem un krīzēm, arī šogad Ziemassvētki būs īsti, un vēlme sarūpēt dāvanas saviem mīļajiem un tuvajiem mūsu sirdīs nav pagaisusi. Kur šogad smelties idejas Ziemassvētku dāvanām? Kādas dāvanas labāk iegādāties - praktiskas vai sirsnīgas? ...
SIA "EK Sistēmas" – apgaismojums, elektromateriāli, vadības sistēmas
Tāpat kā dienas gaismai ir milzīga nozīme mūsu spējā uztvert apkārtējo pasauli, arī mākslīgais apgaismojums spēlē fundamentālu lomu ne tikai tajā, kā uztveram vidi, bet arī kā šajā vidē uzvedamies. Apgaismojums var iedarboties kā uz cilvēka emocionālo dabu, ietekmējot garastāvokli, tā uz praktisko, veicinot vai ...
SIA "Electro Base": Gudra videonovērošana – drošībai un sirdsmieram, kvalitatīvs apgaismojums – veselīgai un komfortablai darba videi
Veselība un drošība vienmēr bijusi cilvēku prioritāšu augšgalā, un neatkarīgi no vides, kurā atrodamies – mājās, darbā vai sabiedriskā vietā, ir būtiski, lai mūsu veselības stāvoklis, fiziskā un garīgā pašsajūta, kā arī labklājība netiktu apdraudēti. Viena no galvenajām jomām, kuras ...
Bartaševičs pieļauj iespēju samazināt Rēzeknes slimnīcas valdes locekļu skaitu
Rīga, 10.okt., LETA. SIA "Rēzeknes slimnīca" valdes loceklim un Rēzeknes
domes deputātam Jānim Krišānam (S) kļūstot par Saeimas deputātu,
ārstniecības iestādes valdes locekļu skaitu varētu samazināt, sarunā ar
aģentūru LETA pieļāva Rēzeknes domes priekšsēdētājs Aleksandrs
Bartaš...
Saeimā ievēlētais Jānis Krišāns plāno pamest Rēzeknes slimnīcas valdi
Rīga, 9.okt., LETA. Jaunajā Saeimas sasaukumā ievēlētais Rēzeknes domes
deputāts Jānis Krišāns (S) noliks deputāta mandātu domē un atteiksies
arī no valdes locekļa pienākumiem SIA "Rēzeknes slimnīca", aģentūrai
LETA pastāstīja pats Krišāns.