Ziema – nagu sēnītes mīļākā sezona!
Vai zināji, ka nagu sēnītei ziema ir īpaši labvēlīgs gadalaiks – tas ir laiks, kad mēs lielāko dienas daļu pavadām slēgtos apavos, nodrošinot sēnītes attīstībai ideālus apstākļus. Gada aukstajos mēnešos mēs ilgstoši valkājam slēgtus, siltus apavus, kas bieži kļūst mitri no sniega un sāls. Mitrums un siltums ir galvenie faktori, kas veicina nagu sēnītes jeb onihomikozes izplatību. Tā ir lipīga infekcija, kas bojā nagu plātnīti un nagu gultni, kā arī var skart pēdu ādu. Visbiežāk nagu sēnīte tiek iegūta publiskās vietās, kur cilvēki pārvietojas ar basām kājām – baseinos, pirtīs, sporta klubos, SPA centros, publiskās ģērbtuvēs vai pat ciemojoties pie draugiem. Sēnīte vairojas, izdalot sporas, kas var saglabāties uz grīdām un virsmām, tāpēc nav nepieciešams tiešs kontakts ar inficētu personu – pietiek ar to, ka esi atradies ar basām kājām vietā, kur iepriekš staigājis kāds ar nagu sēnīti. Tomēr ne visi, kas nonāk saskarē ar sēnīšu sporām, saslimst – liela loma ir organisma imunitātei. Ja ķermeņa aizsargspējas ir spēcīgas, infekcija, visticamāk, nespēs attīstīties. Lai pasargātu sevi, svarīgi ievērot higiēnu, regulāri mainīt zeķes, žāvēt apavus, lietot pretsēnīšu profilakses līdzekļus un vienmēr valkāt čības publiskās vietās.
Autors: shutterstock.com
Kā atpazīt nagu sēnīti?
Pirmās nagu sēnītes pazīmes var būt nieze, ādas lobīšanās ap nagiem, nepatīkams aromāts, nagu sabiezēšana, to krāsas izmaiņas, deformācija, sāpes un diskomforts. Nagu sēnītes skarts nags bieži kļūst dzeltenīgs, zaļgans vai brūngans, tā virsma vairs nav gluda, bet raupja un nelīdzena. Slimībai progresējot, nags var atdalīties no nagu gultnes. Bieži pacienti pieļauj kļūdu, uzsākot pašārstēšanos ar aptiekā nopērkamiem līdzekļiem, nevēršoties pie dermatologa. Taču nagu sēnītei ir vairāki veidi, un katrai formai nepieciešama specifiska ārstēšana. Tikai ārsts var noteikt precīzu diagnozi, veicot nagu parauga laboratorisko analīzi, kur tiek identificēts infekcijas izraisītājs. Savlaicīga diagnostika ir būtiska, lai izvairītos no komplikācijām un sāktu efektīvu ārstēšanu. Jo ātrāk tiek uzsākta terapija, jo lielāka iespēja pilnībā atjaunot nagu veselību un izskatu.
Autors: shutterstock.com
Kā pareizi rūpēties par savu pēdu veselību ziemas sezonā?
Mums priekšā vēl ir trīs gari ziemas mēneši, tādēļ ir labi jau savlaicīgi zināt, kā pareizi rūpēties par savu pēdu veselību, lai izvairītos no nagu un pēdu sēnītes. Pirmkārt – rūpējies par savu pēdu higiēnu! Tāpat kā ir pašsaprotami vakarā nomazgāt seju, uzklāt sejas krēmu un izmazgāt zobus, ikvienam no mums tikpat pašsaprotamai būtu jābūt ik vakara pēdu higiēnai – nomazgāt pēdas siltā ūdenī un rūpīgi tās noslaucīt, īpašu uzmanību pievēršot pirkstu starpām. Otrkārt – regulāri maini zeķes un izvēlies kvalitatīvas, savam pēdas izmēram atbilstošas zeķes no elpojoša materiāla. Treškārt – rūpīgi izvēlies apavus ziemai, pievērs uzmanību, lai tie ir ūdensizturīgi un ar labu gaisa caurlaidību. Vakarā vienmēr pārbaudi, vai zābaki nav mitri, un nepieciešamības gadījumā izžāvē tos. Palaikam veic apavu dezinfekciju. Publiskās vietās, piemēram, baseinos vai pirtīs, vienmēr valkā čības. Ja pamani kādas izmaiņas pēdu vai nagu veselībā – nekavējies apmeklēt dermatologu! Jo agrāk tiks uzsākta ārstēšana, jo efektīvāks būs rezultāts.
Vijas Dangas ārsta prakse dermatoveneroloģijā piedāvā profesionālu diagnostiku un ārstēšanu, palīdzot tev atgūt veselas un koptas pēdas. Rūpējies par savu veselību – piesakies vizītei jau šodien!
