Veselība un skaistums

Ziedojot asinis, katrs donors tikai pusstundas laikā var palīdzēt trīs cilvēkiem. Asinis ir neaizstājamas, tāpēc pacientu liktenis ir tiešā veidā atkarīgs no donoru atsaucības. Valsts asinsdonoru centra (VADC) dati liecina, ka vien nepilni 4% Latvijas iedzīvotāju ir pastāvīgie donori – visbiežāk no ziedošanas attur neziņa un bailes par procesu. 

Dažādas ārstniecības augu tējas var būt noderīgs palīgs mazuļa gaidīšanas laikā – tās spēj mazināt virkni nepatīkamu simptomu, tostarp nelabu dūšu un vemšanu, uzlabot gremošanas sistēmas darbību un mazināt iekaisuma procesus. Tomēr vairāki ārstniecības augi, ko ierasts uzskatīt par veselībai labvēlīgiem, grūtniecības laikā var nodarīt kaitējumu tavai un bērniņa veselībai.

Lai gan migrēna ir viena no izplatītākajām saslimšanām pasaulē, par to aizvien sabiedrībā valda daudz mītu. Rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” Galvassāpju kabineta neiroloģe Anita Balcerbula atspēko vairākus nepatiesus apgalvojumus par migrēnu, ko nereti min arī pacienti, kuri vēršas pēc palīdzības.

Ne vairs īsti ziema, tomēr vēl arī ne pavasaris – no rīta jāpiesargās, lai nenokristu uz apledojušās ietves, pa dienu, līdz ar pirmo saulaino brīdi, cepure un šalle tā arī paliek neuzvilkta, bet vakarā jau atkal dzestrums stindzina pat caur pašiem biezākajiem apģērba slāņiem. Turklāt vīrusu sezona vēl nebūt nav beigusies.

Dzemdes kakla vēzis lielākoties attīstās sievietēm vecumā no 40 līdz 50 gadiem, tomēr dažos gadījumos tas ir sastopams arī jaunākām vai vecākām sievietēm. Latvijā saslimstība un mirstība no tā joprojām ir viena no augstākajām Eiropā.  Par laimi, to iespējams atklāt vēl labdabīgā priekšvēža stadijā un veiksmīgi ārstēt, nenonākot līdz skaudrajai diagnozei.

Gadiem ejot, āda pamazām kļūst plānāka, trauslāka, sausāka, zaudē elastību un dabīgo mirdzumu, kā arī parādās grumbiņas un varbūt arī pigmenta plankumi. Kā pareizi kopt nobriedušu ādu un izvēlēties tai piemērotāko kosmētiku?

Pēc pirmās negulētās nakts neviens vēl pie ārsta neskrien, tāpat palīdzību vēl nemeklējam, ja neizguļamies pāris dienas vai nedēļu. Varbūt pāries! Kurā brīdi jāsāk lūkot pēc padoma? Un kura ir miega līdzekļu populārākā sastāvdaļa?

Dažādos pasaules pētījumos atklāts, ka pat vairāk  nekā puse pacientu ir nelīdzestīgi jeb nelieto zāles, atbilstoši ārsta rekomendācijām.

Jaunākajā globālajā IKEA pētījumā par miegu secināts, ka 4 no katriem 10 Latvijas iedzīvotājiem ir miega mīļi – viņi labprāt atsakās no pasākumiem un citām vakara aktivitātēm, lai izgulētos. Tomēr aptuveni 40 % iedzīvotāju vismaz 3 vai pat 4 dienas nedēļā pamostoties jūtas noguruši. 

Ik gadu pieaug to cilvēku skaits, kuri sastopas ar dažāda veida dzirdes traucējumiem. Daudziem no viņiem dzirdi atjaunot nav iespējams, taču ikdienu var ievērojami uzlabot piemēroti dzirdes aparāti. Lai gan mūsdienu tehnoloģijas piedāvā risinājumus plašam dzirdes zuduma veidiem, nereti izpratne par to lietošanu un pieejamību balstās pieņēmumos un mītos.