Mans bērns

Kad pienāk aukstie mēneši, daudzi ziemā dzimušie bērni paliek nedaudz skumji – ārā ir auksts, un sapnis par jautru lēkāšanu piepūšamajā atrakcijā šķiet neiespējams. Bet šis prieks vairs nav tikai vasaras privilēģija – tagad pieejamas arī iekštelpām pielāgotas piepūšamās atrakcijas, kas ļauj svinēt dzimšanas dienas ar tādu pašu jautrības devu arī ziemā! 

Katram vecākam pazīstama vakara aina – nogurums, steiga, mājasdarbi un asaras –, bet šim brīdim nav jābūt haosa pilnam! Kā palīdzēt savam bērnam, lai mājasdarbu pildīšana sagādātu prieku un zinātkāri?

Mūsdienās bērni arvien vairāk laika pavada ar viedierīcēm, un tas neizbēgami atstāj iespaidu uz stāju un fizisko attīstību. Ilgstoša skatīšanās ekrānā var radīt tā saukto īsziņu kaklu (angliski text neck) – noapaļotu muguru un galvas noslīdēšanu uz priekšu, kas rada sāpes un ilgtermiņā ietekmē veselību.

Vecāki bieži uztver mācības un sportu kā divas pilnīgi atšķirīgas jomas – viena trenē prātu, otra ķermeni. Taču arvien vairāk pētījumu un pieredzes stāstu rāda, ka kustības palīdz arī smadzeņu attīstībai un tiešā veidā ietekmē bērna spējas mācībās.

Vecāku loma bērnu finanšu paradumu veidošanā ir ļoti nozīmīga, jo tieši mamma, tētis un arī vecvecāki ir tie, kuru paradumus bērns vēro ikdienā un no kuriem mācās. Jau no mazotnes viņi var mācīties vienkāršus finanšu ieradumus – kā krāt, plānot un pieņemt gudrus lēmumus. Šajā rakstā aplūkosim, kā mācīt bērniem finanšu pratību ikdienā, kā arī sniegsim praktiskus padomus bērnu finanšu audzināšanā.  

Pēc vasaras brīvlaika atgriešanās skolā bērniem ne vienmēr ir vienkārša – mainās dienas režīms, jāpierod pie agrāka rīta un mācību slodzes. Rūpējoties par skolēnu un viņu vecāku veselību un labsajūtu, atklājam četrus vienkāršus padomus, kas palīdzēs vieglāk atgriezties ikdienas ritmā pēc brīvlaika.

Sākoties jaunajam mācību gadam, svarīgi parūpēties, lai bērni ne tikai sagatavotos mācībām, bet arī justos veseli, spēcīgi un emocionāli atbalstīti. Vecāku rūpes un atbalsts šajā laikā ir nozīmīgs pamats veiksmīgām skolas gaitām un ikdienas ritmam.

Nereti vecāki baidās arī eksperimentēt ar šķīvja saturu, jo bērni mēdz būt konservatīvi ēdiena izvēlē un baidās izmēģināt kaut ko jaunu, tomēr pētījumi liecina, ka ar ēdiena daudzveidību ir jāeksperimentē tieši pirmajos bērna dzīves gados, jo tas veidos pamatu pilnvērtīgām maltītēm arī pieaugušo dzīvē.

Ikdienas pienākumu veikšana palīdz bērniem apgūt praktiskas iemaņas, veicina atbildības sajūtu, kā arī māca plānot savu laiku, sadarboties ar citiem un cienīt citu paveikto darbu. Tāpēc svarīgi ir ne tikai noteikt bērnam ikdienas pienākumus, bet arī atrast motivējošus veidus, kā viņus iesaistīt.

Nereti arvien grūtāk atpazīt, kura ziņa ir viltus, kura patiesība un par to ir ļoti nopietni jārunā ar bērniem un pusaudžiem. Šo vecumposmu medijpratības veidošana ir nozīmīga, lai veidotos izpratne par patiesu saturu interneta resursos, kā arī lai rosinātu domāt loģiski un kritiski izvērtētu saturu, ko pats patērē. Kā bērniem skaidrot to, kas ir viltus ziņas un kā tās atpazīt!