Mans bērns

Klāt vasaras brīvlaiks! Laiks baudīt dažādas vasaras aktivitātes! Taču – kā to darīt drošāk un veselīgāk un kā mazināt dažādus veselības riskus bērniem vasarā?

Lai ne tikai bērns domātu, kā pārvarēt garlaicību, arī vecāki var piedāvāt dažādas aktivitātes, lai vasaras brīvlaiks būtu interesants un jautrs piedzīvojums, ar kuru padalīties, atsākoties skolas gaitām. Piedāvājam radošas idejas un aktivitātes, lai bērnam šī vasara pavisam noteikti nebūtu garlaicīga!  

Bērniem digitālā vide jau ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa – tāpēc jāvērš īpaša uzmanība, lai arī bērnos attīstītu izpratni par draudiem un nodotu prasmes, lai šos draudus atpazītu un no tiem izvairītos.

Strādājošiem vecākiem regulāra ēdiena gatavošana var kļūt par izaicinājumu, tomēr veselīgs uzturs ir būtisks bērna attīstībai, tāpēc ir svarīgi atrast risinājumus, kas palīdz nodrošināt sabalansētas maltītes, nezaudējot pārāk daudz laika. Dažas glābējreceptes aizņemtajiem vecākiem.

Arvien vairāk bērnu, kuri vēl nav sasnieguši 13 gadu vecumu, aktīvi izmanto sociālos medijus, piemēram, “TikTok”, “Snapchat” un “Instagram”, liecina Latvijas Drošāka Interneta centra “Drossinternets.lv” novērojumi.

Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, 1. jūnijā, kad īpaši tiek uzsvērta bērnu labbūtība un drošība, eksperti aicina pievērst uzmanību traumu riskiem bērnu rotaļu laukumos, kas siltajā sezonā kļūst par vienu no iecienītākajām bērnu atpūtas vietām. 

Kartings, iespējams, šķiet bīstams piedzīvojums bērnam, taču realitātē tas var būt droša, kontrolēta un izglītojoša aktivitāte bērniem. Šajā rakstā tiks atspēkoti biežākie mīti par bērnu kartingu un iepazīstināsim ar faktiem, kas palīdz vecākiem pieņemt informētu lēmumu. 

Kaut bērnu drošība un labbūtība ir valstiska prioritāte, ne vienmēr tā atspoguļojas arī sabiedrības attieksmē un uzvedībā. Aprīlī veiktā aptaujā  noskaidrots, ka teju puse no aptaujātajiem, redzot mazu bērnu (5-8 gadus vecu) vienu uz ielas, nedaudz uztrauktos, taču kopumā uzskatītu, ka tas ir normāli. 

Vai atceries savu bērnību, kad skraidīji pa pagalmu kopā ar brāļiem, māsām vai kaimiņbērniem? Šīs atmiņas nav tikai par patīkamo, – tās ir būtiskas. Spēlēšanās ārā bērnam sniedz fiziskus un emocionālus ieguvumus un veido atmiņas visam mūžam.

Visiem bērniem ir tiesības brīvi spēlēties un attīstīt savus talantus neatkarīgi no tā, kur bērns dzīvo – privātmājā vai daudzdzīvokļu mājā. Tomēr nereti bērnu dzīvīgā enerģija ir kaimiņu savstarpējo konfliktu vai pat policijas iesaistes iemesls, liekot meklēt līdzsvaru starp bērna vajadzībām un pārējo iedzīvotāju vēlmēm.