visaigimenei.lv skaitļos

Lietotāji online20
Aktīvie uzņēmumi102259
Nozares raksti915
Mans bērns : visaigimenei.lv

Veselība un skaistums

Kardioloģe: augsta asinsspiediena ārstēšana nav sprints, bet maratons visa mūža garumā!

Kardioloģe: augsta asinsspiediena ārstēšana nav sprints, bet maratons visa mūža garumā!

Lai vērstu uzmanību izplatītākajam mirstības iemeslam pasaulē – augstam asinsspiedienam jeb arteriālajai hipertensijai, 17. maijā tiek atzīmēta Starptautiskā Hipertensijas diena. 

Kāpēc pavasaris ir īstais laiks parūpēties par zarnu mikrobiomu?

Kāpēc pavasaris ir īstais laiks parūpēties par zarnu mikrobiomu?

Pavasaris ir atjaunošanās laiks ne tikai dabā, bet arī mūsu organismā. Pēc garās ziemas, kad uzturs nereti ir bijis smagnējāks un arī fizisko aktivitāšu daudziem bijis mazāk, zarnu mikrobioms var būt izmainīts, negatīvi ietekmējot kā gremošanas sistēmu un imunitāti, tā arī pašsajūtu un garastāvokli. 

Krakšķ kauli? 5 izplatīti mīti par locītavu veselību

Krakšķ kauli? 5 izplatīti mīti par locītavu veselību

Par locītavu veselību mēdzam aizdomāties tikai tad, kad problēmas jau ir radušās. Diemžēl sabiedrībā joprojām pastāv daudzi mīti, kas kavē laikus meklēt palīdzību vai ieviest izmaiņas ikdienas paradumos. 

Sausās acs slimība: 5 jautājumi un atbildes

Sausās acs slimība: 5 jautājumi un atbildes

Sausās acs slimība sastopama dažādos vecumposmos un ir saistīta ar vairākiem faktoriem, tostarp, piemēram, ilgstošu darbu ar datoru. Sievietēm tā sastopama biežāk. 

Skriešanas sezona pilnā sparā: 6 speciālistu padomi skrējējiem

Skriešanas sezona pilnā sparā: 6 speciālistu padomi skrējējiem

Cik svarīga ir sagatavošanās garākam skrējienam un kā noskriet maratonu, nekaitējot veselībai? Skaidro eksperti.

Psihiatra konsultācijas – "Veselības salonā 888"

Psihiatra konsultācijas – "Veselības salonā 888"

Psihiatrs ir speciālists, kurš konsultē un ārstē cilvēkus ar emocionālās un garīgās veselības traucējumiem, kas var izpausties dzīves pārmaiņu periodos, krīzes situācijās, kā arī fiziskas vai psihoemocionālas pārslodzes gadījumos.

5 biežākie pašārstēšanās gadījumi: kad tas apdraud veselību?

5 biežākie pašārstēšanās gadījumi: kad tas apdraud veselību?

Ir labi zināt, kā sev palīdzēt, ja gadās kāda veselības liksta, taču vienmēr jāatceras, ka situācijai neatbilstoša pašārstēšanās var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Veselīgāka ēdienkarte pāris nedēļās: kā bez kaloriju skaitīšanas novērtēt savus ēšanas paradumus?

Veselīgāka ēdienkarte pāris nedēļās: kā bez kaloriju skaitīšanas novērtēt savus ēšanas paradumus?

Šķiet, ka ēd pavisam maz, bet svars kā nekrītas, tā nekrītas? Visu laiku kārojas ko garšīgu, lai gan šodien jau pievarēts vesels kalns kārumu? Mūsu attiecības ar ēdienu ir kas daudz vairāk par izsalkuma un sāta sajūtu – tās nosaka virkne psiholoģisku faktoru, un, lai uzlabotu ikdienas ieradumus, iesākumā nepieciešams tās izprast.  

Sievietes seksuālā labbūtība pēc dzemdībām: kas jāņem vērā?

Sievietes seksuālā labbūtība pēc dzemdībām: kas jāņem vērā?

Dzemdējušas sievietes seksuālā labsajūta joprojām ir diskrēta tēma. Par diskomfortu un sāpēm seksa laikā savam ārstam stāsta tikai retā sieviete. 

Gripa un citi vīrusi joprojām aktuāli – svarīgi atbalstīt imunitāti!

Gripa un citi vīrusi joprojām aktuāli – svarīgi atbalstīt imunitāti!

Lai arī pavasaris jau ir pilnā plaukumā, šogad dažādas vīrusu un baktēriju saslimšanas nekādi negrib atkāpties un aizvien turpina aktīvi izplatīties. Joprojām novērojama gripa, turklāt daudzi cilvēki cīnās ar ieilgušu klepu un mikoplazmas pneimoniju. Ņemot vērā, ka pēc ziemas organisms ir novājināts – tam trūcis gan saules gaismas, gan vitamīnu –, ir svarīgi stiprināt imunitāti.