5 biežākie pašārstēšanās gadījumi: kad tas apdraud veselību?
Ir labi zināt, kā sev palīdzēt, ja gadās kāda veselības liksta, taču vienmēr jāatceras, ka situācijai neatbilstoša pašārstēšanās var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.
Eksperte: pastāv risks, ka mākslīgais intelekts mūs pārvērtis atpakaļ par pērtiķiem
Pētījums par Latvijas iedzīvotāju ieradumiem un uzvedību demonstrē, ka 53% izmanto mākslīgo intelektu (MI) ikdienas dzīvē. Katrs sestais (65%) ir pārliecināts, ka jau pēc 10 gadiem MI tiks izmantots, lai risinātu lielāko daļu rutīnas uzdevumu, bet katrs piektais (19%) vēlētos izveidot savu MI klonu.
TOP 6 mazāk zināmi faktori, kas ietekmē automašīnas vērtību
Gandrīz katrs piektais Latvijas iedzīvotājs (18%) šogad plāno iegādāties automašīnu, liecina aptaujas dati. Ja šajā sezonā plāno iegādāties transportlīdzekli, ir svarīgi saprast, kā dažādi mazāk acīmredzami faktori, piemēram, automašīnas krāsa vai aromāts salonā, ietekmē lietotas automašīnas cenu.
5 sirsnīgas idejas, kā iepriecināt mammu māmiņdienā
11. maijs šogad ir diena, kad visa Latvija atzīmē Māmiņdienu – skaistus svētkus, kuros izrādām pateicību sievietēm, kuras mūs mīl un atbalsta ik dienu. Mamma ir cilvēks, kuras rūpes bieži paliek nemanītas, bet kuras klātbūtne rada māju sajūtu.
Veselīgāka ēdienkarte pāris nedēļās: kā bez kaloriju skaitīšanas novērtēt savus ēšanas paradumus?
Šķiet, ka ēd pavisam maz, bet svars kā nekrītas, tā nekrītas? Visu laiku kārojas ko garšīgu, lai gan šodien jau pievarēts vesels kalns kārumu? Mūsu attiecības ar ēdienu ir kas daudz vairāk par izsalkuma un sāta sajūtu – tās nosaka virkne psiholoģisku faktoru, un, lai uzlabotu ikdienas ieradumus, ...
Sievietes seksuālā labbūtība pēc dzemdībām: kas jāņem vērā?
Dzemdējušas sievietes seksuālā labsajūta joprojām ir diskrēta tēma. Par diskomfortu un sāpēm seksa laikā savam ārstam stāsta tikai retā sieviete.
Kā iekārtot mājokļa priekšnamu?
Priekšnams ierasti ir viena no mazākajām telpām mājoklī, taču tajā bieži vien tiek izvietots ievērojams daudzums mantu. Nesen Latvijā veiktā aptaujā atklājās izplatīta problēma: trešdaļai mājokļu īpašnieku priekšnamos nav pietiekami daudz vietas mantu uzglabāšanai un tie nav funkcionāli.
Dzīvoklis kā pakalpojums: Rietumeiropas tendences mājokļu izīrēšanā arī Latvijā
Pēc Eurostat datiem teju katrs trešais ES iedzīvotājs dzīvo īrētā dzīvoklī, Latvijā – tikai 17,2 %. Kopš neatkarības atgūšanas ir vērojams, ka Latvijas iedzīvotāji savā mājoklī iegulda visu, ko spēj un ko nopelna, – savs dzīvoklis vai māja ir statuss un vērtība. Vienlaikus Rietumeiropā daudzi mā...
Auto paklāji, slotiņas un gaisa filtri: vai regulāri jāmaina?
Veicot automobiļa tehnisko apkopi, pievērs uzmanību arī salona gaisa filtram, vējstikla slotiņām un auto paklājiņiem. Šīs detaļas nav tikai estētiskas, bet būtiski ietekmē satiksmes drošību un braukšanas komfortu, uzsver "Inter Cars" interneta veikala vadītājs Ivars Klints.
5 padomi, kā izveidot pārliecinošu motivācijas vēstuli
Darba devējam izvērtējot potenciālo darbinieku pieteikumus, no svara ir ne vien tava profesionālā pieredze un prasmes, bet arī pirmais iespaids, ko tev izdevies par sevi radīt. Turklāt tas veidojas vēl pirms darba intervijas – CV pievienotā motivācijas vēstule ļauj gūt priekšstatu par tavu personību, vērtībām ...
Eksperts: Baltijas valstīs mājokļu cenas pieaug straujāk nekā vidēji Eiropas Savienībā
Pēdējos gados mājokļu cenas Eiropā ir piedzīvojušas ievērojamas svārstības, un jaunākie Eiropas Savienības (ES) Mājokļu cenu indeksa dati liecina, ka 2024. gada ceturtajā ceturksnī, salīdzinot ar to pašu periodu pirms gada, mājokļu cenas ES pieauga par 4,9 %.
Pētījums: lietots auto ar nevainojamu vēsturi – neiespējamā misija?
Ikkatrs šoferis, pērkot lietotu auto, cer, ka tam nav slēptu defektu vai viltots nobraukums. Taču atrast transportlīdzekli ar pavisam “tīru” un nevainojumu vēsturi var būt izaicinoši. Pērkot atsevišķu marku spēkratus, risks būtiski paaugstinās. It īpaši, ja tiek meklēts luksusa klases auto par samērīgu ...
Gripa un citi vīrusi joprojām aktuāli – svarīgi atbalstīt imunitāti!
Lai arī pavasaris jau ir pilnā plaukumā, šogad dažādas vīrusu un baktēriju saslimšanas nekādi negrib atkāpties un aizvien turpina aktīvi izplatīties. Joprojām novērojama gripa, turklāt daudzi cilvēki cīnās ar ieilgušu klepu un mikoplazmas pneimoniju. Ņemot vērā, ka pēc ziemas organisms ir novājinā...
Aptauja: katrs trešais riskē ar veselību, dzerot pārāk maz ūdens
Ne vairāk kā trīs glāzes dienā – 36 % iedzīvotāju ikdienā dzer kritiski maz ūdens, savukārt visvairāk ūdeni patērē jauni cilvēki vecumā līdz 30 gadiem, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja.
3 interesantas salātu receptes Baltā galdauta svētku pusdienām
Maija sākumā visa Latvija dzīvos svētku noskaņās, baudot ne tikai svētkus, bet arī izmantojot brīvās dienas kopīgiem izbraucieniem, tikšanās reizēm ar draugiem un ģimeni. Šis ir laiks svinībām, atpūtai un nesteidzīgām maltītēm pie skaisti klāta galda kopā ar savējiem. Lū...
Ko ņemt vērā, izvēloties, kam pārdot mežu? Reklāmraksts
Pārdot mežu nav vienkāršs lēmums – tas bieži ir ģimenes īpašums, mantojums vai ilgstoši lolots ieguldījums. Tāpēc ir īpaši svarīgi izvēlēties uzticamu pircēju, kurš piedāvās ne tikai labu cenu, bet arī godīgu un drošu darījumu. Noskaidrosim vairāk par galvenajiem ...
3 biežāk pieļautās kļūdas, cenšoties atgūt enerģiju un vitamīnus pēc ziemas
Gan lielie, gan mazie joprojām cīnās ar ziemas atstātajām sekām – zemu enerģijas līmeni un vitamīnu trūkumu. Dārzeņi un augļi ir būtiska sabalansēta uztura sastāvdaļa, tomēr, kā atklāj Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veiktais pētījums, Latvijā to patē...
Iebūvētās vai brīvi stāvošās mēbeles: ko izvēlēties? Reklāmraksts
Kad runa ir par mājokļa iekārtošanu, ir divas iespējas, kādas mēbeles iegādāties: iebūvētās vai brīvi stāvošās. Katram no variantiem ir savas priekšrocības, bet – kā zināt, kuru variantu izvēlēties?
Atvaļinājuma plānošana: kā sagatavoties ceļojumam bez liekiem tēriņiem?
Vasaras sezonai strauji tuvojoties, daudzi sāk domāt par ilgi gaidītajiem atvaļinājumiem. Neatkarīgi no tā, kur tieši un cik ilgu plāno savu atvaļinājumu, ir vērts ceļojumam sagatavoties jau savlaicīgi. Ko ņemt vērā, lai brauciens sagādātu ne tikai pozitīvas emocijas, bet atpūta būtu ...
9 bezmaksas aplikācijas ērtākām stila un modes izvēlēm
Mūsdienās, kad tehnoloģijas ieņem arvien lielāku lomu mūsu ikdienā, arī modes pasaule kļūst digitālāka. Vairs nav jāmin, kāda krāsa vai stils vislabāk piestāv - to visu var noskaidrot, izmantojot lietotnes telefonā. Lūk, deviņas noderīgas un praktiskas bezmaksas lietotnes, kas palīdzēs uzlabot ...
Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā?
Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem. Diemžēl nereti šajā procesā rodas arī dažādas traumas. Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā un ko darīt, ja tomēr gadījies ...
Veselīga galvas āda: kā novērst blaugznas un uzlabot pašsajūtu?
Blaugznas jeb skalpa ādas zvīņošanās ir ļoti bieži sastopama problēma, un kādā dzīves brīdī tā var skart pat katru otro iedzīvotāju. Blaugznu veidošanās parasti sākas pubertātes vecumā un biežāk skar vīriešus, tomēr tās nereti ir sastopamas arī zīdaiņiem kā ...
Kādam jābūt birojam, lai darbinieki strādātu labāk?
Darba vide nav tikai galdi un krēsli – tā ir vieta, kur darbinieki pavada lielāko daļu savas dienas. Uzņēmumi, kas iegulda sakārtotā un veselīgā darba vidē, iegūst ne tikai lojālākus darbiniekus, bet arī augstāku darba kvalitāti.
Dubaija visai ģimenei: ko darīt un kādi piedāvājumi sagaida?
Mirdzošā tuksneša brīnmpilsēta Dubaijas ir īsta paradīze ceļojošām ģimenēm – plašas izklaides iespējas, saulains laiks visu gadu un daudzveidīgas aktivitātes gan lieliem, gan maziem. Piedāvājam apskatu ar labākajiem ieteikumiem neaizmirstamam ģimenes ceļojumam!
Kā ieviest mājīgumu īrētā dzīvoklī?
Īres dzīvoklis nereti tiek uzskatīts par īslaicīgu pieturas punktu – vietu, kur apmesties “uz laiku”. Taču arī šajā posmā īrniekam ir svarīgi justies mājīgi, ērti un iedvesmojoši. Vēl jo vairāk – komfortabli iekārtota vide ietekmē mūsu pašsajūtu, produktivitāti un pat miega kvalitāti.