Pavasara garšas tavā šķīvī: kā ar prieku baudīt zaļumus un citus pavasara vitamīnus
Pavasarī mostas viss – daba, krāsas, garšas, smaržas un cilvēka maņas. Šis ir īstais laiks, kad izbaudīt svaigas un intensīvas garšas, pie viena stiprinot organismu ar jaudīgu vitamīnu kokteili. Tā vietā, lai ķertos pie sintētiskajiem vitamīniem, daudz radošāk un jautrāk ir audzēt tos pašiem.
5 ieteikumi īrniekiem: kam pievērst uzmanību pirms mājokļa īres līguma slēgšanas?
Vairāk nekā 17 % Latvijas iedzīvotāju dzīvo īrētā mājoklī, liecina Eurostat dati, turklāt pēdējo gadu laikā īrnieku īpatsvars lēnām pieaug. Īres mājoklis sniedz lielāku elastību un brīvību, ko visvairāk novērtē tieši jaunākās paaudzes cilvēki.
Aptauja: kāda ir piepelnīšanās darbam atbilstoša stundas likme?
Kāda samaksa tiek sagaidīta no darba devēja par papildu darba veikšanu piepeļņas nolūkos? Pagaidu darba platformas “Workis” iedzīvotāju aptaujas* dati liecina, ka 41% Latvijas iedzīvotāju uzskata vairāk nekā 10,00 eiro atlīdzību “uz rokas” par pieņemamu piepelnīšanās atlīdzību.
Dubaija ceļojošām sievietēm: vai ir droši un kādus īpašos piedāvājumus izmantot?
Dubaijas kultūras bagātības un pasaules līmeņa ērtības veido šo pilsētu par perfektu ceļojumu galamērķi dāmām, kas vēlas iepazīt pasaules dažādību. Neatkarīgi no tā, vai ceļojums ir plānots vienatnē, kopā ar draugiem vai ģimeni, pilsēta var piedāvāt kaut ko ...
Pavasara auto apkope: ko darīt ar savu laiku nokalpojušo eļļu?
Pavasaris ir laiks, kad autovadītāji steidz sakopt savus spēkratus pēc ziemas – mainot riepas, pārbaudot bremzes un, protams, arī nomainot motoreļļu. Taču kur paliek vecā eļļa un kā to pareizi apsaimniekot?
Sezonas revīzija ne tikai drēbju skapī – pārskati savu ierīču energoefektivitāti
Pavasaris ir īstais laiks, lai veiktu ne tikai sava drēbju skapja revīziju, bet arī izvērtētu dažādu mājoklī esošo sadzīves tehnikas iekārtu stāvokli un veiktspēju – it īpaši to energoefektivitāti. Bieži vien lielās sadzīves tehnikas iekārtas, kas kalpo vairāk kā 10 gadus, pat ja sev ...
Pavasara ārstniecības augi – tējās, sīrupos un kosmētikā
Pavasarī ar nepacietību mēdzam gaidīt pirmās plaukstošās lapas un pumpurus, ziedēšanas laiku un zaļojošu dabu. Jau pavisam drīz parādīsies arī pirmie pavasara ārstniecības augi. Kādas ir to ārstnieciskās īpašības un pielietojums farmācijā?
Blaugznas, psoriāze, dermatīts: kā risināt izplatītākās galvas ādas problēmas?
Jutīga un kairināta galvas āda, blaugznas, nieze un citas galvas ādas problēmas var ievērojami ietekmēt vispārējo pašsajūtu. Ko darīt, ar tām saskaroties, un kā izvēlēties galvas ādai piemērotākos kopšanas līdzekļus?
Zīdaiņa higiēna: svarīgākie ikdienas un iknedēļas rituāli
Zīdaiņa higiēna ir būtiska ne tikai bērna veselībai, bet arī labsajūtai. Ir svarīgi zināt, kuras procedūras jāveic katru dienu un kuras būs pietiekamas tikai dažas reizes nedēļā. Rūpīga un saudzīga ādas kopšana palīdz izvairīties no kairinājuma un saglabāt bē...
Vai ar dzīvokļa izīrēšanu Latvijā ir iespējams pelnīt? Skaidro eksperti
Kaut arī praksei iegādāties nekustamo īpašumu kā investīciju objektu Latvijā nav ilgu vēsturisku tradīciju, pēdējo gadu tendences rāda, ka līdz ar valsts labklājības celšanos arvien vairāk cilvēku apsver šādu iespēju. V ar nekustamā īpašuma izīrēšanu Latvijā var pelnīt un kā...
Par biorezonanses izmeklējumu, testu Reklāmraksts
"Veselības salons 888" ir diagnostikas un ārstniecības iestāde, kas piedāvā saviem pacientiem savlaicīgas un saudzīgas diagnostikas metodes, kas palīdzēs savlaicīgi konstatēt veselības traucējumus un novērst slimību attīstību. Uz jautājumiem par biorezonanses izmeklējumu atbild "Veselības salons 888" pārstāvji!
Kā izvairīties no negaidīta klepus izrādes laikā – padomi teātra apmeklētājiem
Tā nepatīkamā situācija, kad teātra izrādes laikā pēkšņi sāk kņudēt kakls un rodas vēlme klepot, noteikti ir pazīstama daudziem teātra apmeklētājiem. Klepus var rasties dažādu faktoru ietekmē un ne vienmēr ir saistīts ar saaukstēšanos. Kā izvairīties no klepotāja lomas teā...
Kā atpazīt aritmiju un izvairīties no tās sekām?
No sirds ritma traucējumiem cieš daudzi, taču nereti šo stāvokli par problēmu neuzskata: kas tur liels, ja sirds dažreiz paskrien ātrāk vai šķietami pamirst? Taču šāda attieksme aizkavē ārstēšanu, līdz kādudien var kļūt pavisam slikti.
Ielās parādās pirmie motociklisti. Vai uzsākt sezonu ir droši?
Tuvojas pavasaris, dienas kļūst saulainākas, un ielās parādās pirmie motociklisti. Lai gan asfalts ir sauss un braucējiem tā vien gribas pēc ziemas pauzes doties ielās, laikapstākļi un ceļu stāvoklis vēl ir mānīgs, tāpēc eksperti iesaka vēl nesteigties ar motosezonas atklāšanu.
Pētījums: miega iztrūkums Latvijā – lielākais Baltijā
Dienām kļūstot garākām un saulainākām, daudzi sāk justies možāki. Tomēr IKEA globālajā pētījumā par miegu noskaidrojies, ka daudziem Latvijas iedzīvotājiem līdz ideālam gulēšanas ilgumam pietrūkst 1 stundas un 27 minūšu. Pasaulē vidējais miega iztrūkums ir 1 stunda un 20 minūtes.
10 leģendāri Ēģiptes ēdieni, kas noteikti jānogaršo katram
Laikā, kad Latvijā vēl gaidām vasaru, daudzi nepacietīgi dodas vasaras meklējumos uz iemīļoto Ēģipti, kas prot lutināt ar patiesi izcilu atpūtu, brīnišķīgām apskates vietām un bagātu vēsturi. Tomēr zinātkārākajiem ceļošana ir ne tikai jaunu vietu atklāšana, bet arī iespēja ...
Pavasara “finanšu tīrīšana”: ko darīt, lai uzkrājumi nebūtu jāizmanto negaidītiem pārsteigumiem?
Saplīsusi veļas mazgājamā mašīna, neplānoti medicīnas izdevumi vai auto remonts tad, kad tas vismazāk tiek gaidīts, ir finansiāli nepatīkami pārsteigumi, no kuriem ikviens labprāt izvairītos. Līdzīgi kā pavasarī tiek veikta mājokļa tīrīšana, ir vērtīgi pārdomāt, kādas ...
No pilsētas ielām uz meža takām: kas jāzina pirms pirmā taku skrējiena?
Skriešana ir viens no pieejamākajiem sporta veidiem – tikai uzvelc apavus, izvēlies maršrutu un dodies ceļā! Tomēr ar laiku asfalta skrējieni pa pilsētu var kļūt vienmuļi – vide ir pazīstama, ritms un muskuļu slodze nemainās. Viens no veidiem, kā dažādot skriešanas pieredzi, ir doties dabā – meža takā...
Bērni un nauda: praktiski padomi, kā attīstīt jaunās paaudzes finanšu prasmes
Bērni apgūst dzīves prasmes, vērojot savus vecākus, tāpēc pieaugušo attieksmei pret naudu ir liela ietekme uz atvašu finanšu paradumiem nākotnē. Vecāku piemērs palīdz bērniem izprast, cik svarīgi ir ne tikai pelnīt, bet arī atbildīgi rīkoties ar naudu.
Bērns ēd tikai makaronus! Kā nodrošināt pilnvērtīgu uzturvielu uzņemšanu izvēlīgiem ēdājiem?
Daudzi vecāki labi zina, cik izaicinoši var būt pierunāt bērnu nogaršot jaunu ēdienu un ieturēt pilnvērtīgu, uzturvielām bagātu maltīti. Bērni biežāk izvēlas makaronus un cīsiņus, iepretī daudz vērtīgākajiem dārzeņiem vai jūras produktiem. Taču tieši bē...
Kā komunikācijas tendences 2025. gadā mainīs uzņēmumu stratēģijas?
Katru gadu parādās jaunas tendences, kas mudina uzņēmumus pielāgot savas stratēģijas, lai veidotu efektīvu saziņu un veicinātu patērētāju iesaisti. Pētījumi rāda, ka 65 % digitāli integrētu komunikācijas risinājumu nodrošina ilgtermiņa panākumus. Kādi faktori ietekmēs uzņēmumu komunikāciju nā...
Aptauja: 24% darba meklētāju nesaņem nekādu atbildi no uzņēmumiem, kur pieteikušies darbā
Aktuālo darba sludinājumu izpēte, CV sagatavošana, motivācijas vēstuļu rakstīšana atbilstoši uzņēmuma specifikai – ikkatrs darba meklētājs zina, ka atrast jaunu darbu nav nemaz tik vienkārši.
Recepte: Maksims Busels gatavo kuskusu ar vistu un dārzeņiem
Pavasarī viss ir vieglāk – dienas kļūst garākas, gaismas ir vairāk, pat gaiss šķiet vieglāks. Laiks arī vieglam ēdienam! Aktieris Maksims Busels Rimi šefpavāra Normunda Baranovska vadībā gatavo kuskusu ar vistu un dārzeņiem un cienā ukraiņu TV raidījumu vadītāju un žurnālistu Volodimiru Birjukovu.
Zemes stunda katru dienu: kā kopīgi taupīt resursus un rūpēties par vidi daudzdzīvokļu mājās?
Katru gadu marta beigās pasaule uz stundu izslēdz gaismu, lai simboliski pievērstu uzmanību vides ilgtspējas un klimata pārmaiņām. Taču reālām pārmaiņām nepietiek ar akciju reizi gadā – ilgtspējīgs dzīvesveids sākas ar ikdienas ieradumiem un gudriem risinājumiem mūsu mājās un kopienās.
Viedoklis: kāpēc diskrimināciju jauniešu vidū nedrīkst atstāt pašplūsmā?
Visos laikos ir bijuši cilvēki, kuriem vara šķiet vilinoša. Kombinācijā ar privilēģijām vara kļūst par līdzekli, kas būtiski ietekmē citu cilvēku dzīvi un spēju rīkoties. To var likt lietā, kļūstot par patiesu līderi un radot labas pārmaiņas. Taču sava spēka un ...