Padomi pirms piknika vai svētku maltītes
Svētku brīvdienas saistās ar draugu un radu satikšanās prieku, iespēju atpūtai dabā, un, protams, ar lieliskām kopīgām maltītēm. Farmaceite Juta Namsone atgādina svarīgo, kas būtu vajadzīgs mājas aptieciņā, lai, satrauktiem par veselību, nebūtu jāatsakās no bagātīgi klā...
Recepte: 2 gardi ēdieni, ko likt galdā Lieldienās
Svinot pavasari, laiks padomāt par oriģināliem un gardiem ēdieniem, ar ko palutināt savējos Lieldienās.
4 soļi, lai sarūpētu aizrautīgas Lieldienu olu medības visai ģimenei
Lieldienu rīts nav iedomājams bez olu meklēšanas, kas rada neviltotu prieku kā bērnos – jo ir atraduši dārgumus, tā arī vecākos – jo ir labi paslēpuši tos. Kā panākt, lai Lieldienu zaķis nemanot atnāktu visās mājās, neatkarīgi no tā vai kopīgā aktivitāte notiks mā...
7 veidi, kā pavadīt Lieldienas dabai draudzīgi
Klāt Lieldienas – pavasara svētku laiks, ko sagaidām ar priecīgu satraukumu, krāsojot olas, šūpojoties un rotājot mājokli, un arī Lieldienās ir lieliska iespēja apvienot tradīcijas ar videi draudzīgākām izvēlēm, atgādina ražotāju atbildības sistēmas (RAS) uzņēmums “Zaļā josta”.
Veterinārārsti: zāļu rezerve svētku laikam jāveido savlaicīgi
Latvijas Veterinārārstu biedrība aicina dzīvnieku īpašniekus pārskatīt svētku laikam nepieciešamos zāļu krājumus, lai parūpētos par savu dzīvnieku laikā, kad zāles var nebūt pieejamas.
Balkonu renesanse: vai tā latviešiem tiešām ir tikai vieta veļas žāvēšanai?
Vai balkoni mājokļos Latvijā joprojām pārāk bieži tiek atstāti novārtā? Nesen veikta aptauja liecina, ka liela daļa mājsaimniecību balkonus galvenokārt izmanto veļas žāvēšanai (39 %) vai mantu uzglabāšanai (28 %). Tomēr divi no pieciem aptaujātajiem iedzīvotājiem balkonu izmanto arī brīvā laika pavadīšanai, piemē...
Kaulu un locītavu veselība: Ko iespējams darīt jau šodien, lai nodrošinātu kustību brīvību nākotnē?
Par kaulu un locītavu veselību parasti sākam domāt tikai tad, kad parādās sāpes vai diskomforts. Taču patiesībā par to veselību jārūpējas jau laikus – vēl tad, kad nekādu problēmu nav –, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu ķermeņa spēju brīvi ...
Vai olas var krāsot ar ievārījumu, sinepēm un grenadīnu?
Lieldienu olu krāsošana sīpolu mizās ir tradīcija, kas gadu gaitā kļuvusi par teju pašsaprotamu rituālu. Šī nodarbe var būt arī radošs un pārsteigumu pilns eksperiments – īpaši, ja tajā iesaistās visa ģimene. Vai olu krāsošanu iespējams padarīt vēl interesantāku, izmantojot tikai dabīgas ...
Aptauja: bērni brīvdienās ekrānos skatās divreiz ilgāk – kā to izmantot jēgpilni?
Brīvdienās bērni, skatoties ekrānos, pavada divreiz vairāk laika nekā darba dienās – vairums bērnu vecumā no četriem līdz septiņiem gadiem darba dienās internetā pavada aptuveni vienu līdz divas stundas, bet brīvdienās šis laiks visbiežāk pieaug līdz pat trim četrām stundām.
No zaru zāģēšanas līdz apdegumiem: kā izvairīties no pavasara traumām dārzā?
Pavasaris un siltās Lieldienu brīvdienas ir īstais laiks, kad daudzi ar prieku un apņēmību dodas sakopt savu dārzu, tomēr līdz ar pirmajiem dārza darbiem pieaug arī traumu skaits. Visbiežāk tās tiek gūtas neveiklos kritienos, tostarp no augstuma – zāģējot koku zarus, uzkāpjot uz asiem priekšmetiem, savainojoties ar ...
Kā ēdienu pārpalikumus pārvērst Lieldienu krāsu brīnumā? 5 dabīgas krāsvielas tavā virtuvē
Mūsdienu ilgtspējas centieni arvien biežāk balstās senajās latviešu prasmēs – izmantot katru lietu pilnvērtīgi. Krāsojot Lieldienu olas ar dabīgiem resursiem, mēs ne tikai samazinām mākslīgo materiālu izmantošanu, bet arī turpinām tradīciju, kur pavasara krāsas svētkiem dāvāja daba, nevis ķī...
Ko par populārākajiem Lieldienu ticējumiem saka veselības speciālisti?
Par Lieldienu svinēšanu netrūkst interesantu tautas ticējumu – arī veselības un skaistuma uzturēšanas jomā. Ko par tiem saka speciālisti un kā tos varam realizēt mūsdienās?
Recepte: Monta Priede gatavo Lieldienu rīta sāļās vafeles
Salds vai sāļš? Katram savs, un vienaldzīgo šajā jautājumā nav. Lieldienu rītam piestāv olu ēdieni, tāpēc kinoloģe un fitnesa trenere Monta Priede apvieno divus vienā – cep sāļās vafeles.
Kā palīdzēt uzturēt pludmali tīru: vienkārši soļi, ko sākt darīt jau aprīlī
Atkritumu apjoms pludmalē ir cieši saistīts ar iedzīvotāju paradumiem, tādēļ jau aprīlī apdomā ikdienas ieradumus – lai, sākoties pludmales sezonai, piesārņojumu varētu novērst jau preventīvi.
Motorlaivas jaunā sezona: ko pārbaudīt pirms dodies ūdenī?
Pavasara saulei mūs lutinot arvien vairāk, sākam sapņot par laivu izbraucieniem plašajos Latvijas ūdeņos. Lai sezonas pirmais ezera aplis nepārvērstos murgā, “Inter Cars” Laivu segmenta vadītājs Andžs Rozenbergs, sniedz noderīgus padomus īpašniekiem.
Turcijas garšu pasaule Latvijas gardēžiem
Ja esi ceļotājs no Latvijas, kurš alkst pēc saules, bagātīgas kultūras un neaizmirstamiem ēdieniem, Stambula ir īstā vieta, ko apmeklēt. Papildus leģendārajai panorāmai, senajām mošejām un rosīgajiem tirgiem Stambula piedāvā ielu ēdienu kultūru, kas ir tikpat krāsaina un valdzinoša kā pati pilsē...
Padomi drošām Lieldienu svinībām kopā ar mājdzīvniekiem
Tuvojas Lieldienu brīvdienas, kad ģimenes un draugu lokā sanāksim, lai ļautos svinībām ar jautrām aktivitātēm – olu meklēšanu un ripināšanu, kā arī gardu ēdienu baudīšanu. Priecājoties par šo pavasara svētku laiku, svarīgi atcerēties par četrkājaino ģimenes locekļu drošību un labsajūtu
Pavasara detokss: mīti un realitāte JEB – kas jāzina pirms uzsākt ķermeņa attīrīšanas procesu?
Īpaši kokteiļi toksīnu izvadīšanai, ekstrēmas diētas, dārgas tējas un sulu kūres – pavasaris ir laiks, kad jo īpaši aktuālas kļūst dažnedažādas metodes, kas sola atbrīvoties no ziemas periodā uzkrātajiem kilogramiem un veikt ķermeņa atjaunošanu.
Kā Lieldienas pavadīt veselīgi un droši?
Gatavojoties Lieldienu brīvdienām, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) speciālisti aicina iedzīvotājus pievērst pastiprinātu uzmanību gan pārtikas drošībai, gan fiziskajai labsajūtai un drošībai, pavadot laiku ārpus telpām. Šogad īpaši svarīgi ir ievērot infekcijas slimību profilakses pasākumus un parūpēties par ā...
Eksperti: lai gūtu panākumus e-komercijā, jādomā gan par mārketingu, gan lokalizāciju un ērtu iepirkšanās pieredzi
E-komercija kļuvusi par neatņemamu daļu no ikdienas, un arvien vairāk uzņēmumu meklē veidus, kā ne tikai izveidot savu interneta veikalu, bet arī veiksmīgi sasniegt un noturēt klientus gan Latvijā, gan ārvalstīs. Kā to paveikt un no kādām kļūdām izvairīties, diskusijā sprieda nozares eksperti.
Ģimenes ceļojums dabas ritmos: no Igaunijas klintīm līdz Zviedrijas krastiem
Lieldienu brīvdienas ir lielisks laiks kopīgam ģimenes piedzīvojumam – iespēja mainīt ierasto vidi un doties pa Lieldienu zaķa pēdām ārpus mājām. Tāpat arī vērts apsvērt maija svētku priekšrocības – paņemot brīvu tikai vienu dienu, iespējams pagarināt atpūtu līdz četrām ...
Raibākas par dzeņa vēderu: Lieldienu olu krāsošana ar dabiskiem materiāliem
Tradicionāli izplatītākais un vienkāršākais olu krāsošanas veids ir vārīt tās sīpolu mizās, kas dod olām dažādus zeltainus toņus – atkarībā no sīpolu mizu daudzuma iespējams iegūt teju visu brūno toņu paleti vai pat violetu nokrāsu, ja katlā liktas sarkanā ...
Kā jauniešiem sagatavoties darba tirgum: 5 soļi
Vērtīga un labi atalgota pirmā darba pieredze ir daudzu jauniešu sapnis, taču mūsdienu konkurences pilnajā darba tirgū pat sākuma līmeņa amatos nereti tiek sagaidīta vairāku gadu praktiskā pieredze. Tas liek uzdot būtisku jautājumu – kā jauniešiem soli pa solim sagatavoties darba tirgum?
Kā izvēlēties piemērotāko laivu makšķerēšanas sezonai?
Vasaras mēneši nozīmē vairāk izbraucienu uz ūdens, tādēļ pavasaris ir īstais laiks, lai izvērtētu laivas piemērotību un sagatavotību jaunajai sezonai. Makšķerniekiem laiva ir viens no galvenajiem darbarīkiem, un pareiza tās izvēle – veiksmīgas copes sastāvdaļa.
Pētījums: 5 iemesli, kas kaitē Latvijas iedzīvotāju labsajūtai
Labsajūta ir kļuvusi par vienu no centrālajiem veselības aspektiem, kam pievēršam arvien lielāku uzmanību. Ikviens vēlas justies labi, taču ikdienas steigā nereti aizmirstam sev pajautāt – kas traucē mūsu labsajūtai? “Euroaptieka” aptauja “Labsajūtas barometrs”* atklāj, ar kādiem šķēršļiem ceļā uz labu pašsajūtu ...