Velozādzību skaits pieaug: kā pasargāt savu braucamrīku?
Iestājoties siltākam laikam, arvien vairāk cilvēku ikdienā pārvietojas ar velosipēdiem, līdz ar to pavasara un vasaras sezonā palielinās arī velosipēdu zādzību skaits. Valsts policijā pērn kopumā reģistrētas 1466 velozādzības, kas ir par 12% vairāk nekā gadu iepriekš.
Kā izvēlēties kosmētiku nobriedušas ādas kopšanai?
Gadiem ejot, āda pamazām kļūst plānāka, trauslāka, sausāka, zaudē elastību un dabīgo mirdzumu, kā arī parādās grumbiņas un varbūt arī pigmenta plankumi. Kā pareizi kopt nobriedušu ādu un izvēlēties tai piemērotāko kosmētiku?
Kā izvēlēties ideālo SUP dēli? Reklāmraksts
SUP jeb supošana ir viens no populārākajiem un aizraujošākajiem aktīvās atpūtas veidiem uz ūdens. Bet – kā izvēlēties pareizo SUP dēli? Piedāvājums ir daudzveidīgs – pieejami dažādi SUP dēļu izmēri, formas un materiāli. Ja esat sava ideālā SUP dēļa meklējumos, lasiet raksta ...
Kā izvēlēties PVC logus savam mājoklim? Reklāmraksts
PVC logi ir šobrīd populāra izvēle – tie ir izturīgi, viegli kopjami un nodrošina labu siltumizolāciju. Kā izvēlēties vispiemērotākos PVC logus savam mājoklim? Rakstā atradīsi padomus, kas palīdzēs pieņemt pareizo lēmumu!
Vasaras vai vissezonas riepas – ko izvēlēties? Reklāmraksts
Kad jāmaina auto riepas, var rasties jautājums – izvēlēties vasaras riepas vai universālās vissezonas riepas? Katram no šiem variantiem ir savas priekšrocības un specifika. Uzzināsim svarīgāko par abiem riepu veidiem, kas palīdzēs jums pieņemt pārdomātu lēmumu!
5 dārza darbi, kas jāpaveic aprīlī
Vai jau esi sācis rosīties piemājas dārzā? Ja vēl ne, tad aprīlis ir īstais brīdis, lai sagatavotu dārzu jaunajai sezonai. Līdz ar pavasara atnākšanu saule lutina arvien biežāk, daba mostas, un zeme iesilst, tāpēc, lai vasarā dārzs zeltu, bet augļu koki un ogulāji ...
Kāpēc mājās gatavota kafija negaršo tik labi kā kafejnīcā un kā to labot?
Dati liecina, ka Austrumeiropas un Baltijas valstīs 87–88% kafijas pārsvarā tiek patērēta mājās vai birojā, bet ne vienmēr tai ir tieši tāda garša, kādu mēs vēlētos. Ko iespējams darīt, lai arī mājās gatavota kafija garšotu tikpat labi kā kafejnīcā?
5 idejas, kā radošā veidā uzkrāt naudu
Runājot par krāšanu, mēs nereti iedomājamies, ka nāksies sevi ierobežot un no kaut kā atteikties. Tomēr personīgajām finansēm nav obligāti jābūt saistītām ar jostas savilkšanu vai stingru budžetu.
Kā efektīvi veikt pavasara ģenerāltīrīšanu mājoklī?
Līdz ar pulksteņa laika pārgriešanu un ziņām par pirmo stārķi, kas atgriezies savā ligzdā, sveicam pavasara sākumu. Saules stari izgaismo paslēpušos putekļus, noputējušos logus un virsmas, kas vēl tikko it kā bija tīras. Ir laiks pavasara ģenerāltīrīšanai!
Uzticies bērnam – ļauj gatavot pašam!
Bērna patstāvība un dzīvē noderīgu prasmju pilnveidošana ir būtiskas iemaņas, ko vecāki vēlas attīstīt savos bērnos. Nereti pieaugušie raizējas par drošību virtuvē un vilcinās ļaut bērniem iesaistīties ēdiena gatavošanā.
Vai bezmiegs var izgaist pats no sevis?
Pēc pirmās negulētās nakts neviens vēl pie ārsta neskrien, tāpat palīdzību vēl nemeklējam, ja neizguļamies pāris dienas vai nedēļu. Varbūt pāries! Kurā brīdi jāsāk lūkot pēc padoma? Un kura ir miega līdzekļu populārākā sastāvdaļa?
Laiks atklāt velosezonu – labākie Rīgas velo maršruti pirmajiem pavasara izbraucieniem
Pavasaris ir klāt, un brīvdienās laikapstākļi būs ideāli piemēroti tam, lai atklātu velosezonu. Rīga ir lieliska pilsēta velobraukšanai – ar speciāli izbūvētiem veloceliņiem, ar Daugavas promenādi un parkiem, kur doties pirmajos pavasara izbraucienos.
Saulainas pludmales un senas civilizācijas – atklāj Turcijas Rivjēru!
Sākoties pavasarim, daudzi Latvijas ceļotāji meklē ideālo atpūtu – galamērķi, kas apvienotu satriecošu dabu, kristāldzidras pludmales, bagātīgu vēsturi un pasaules līmeņa pieredzi. Tev nav jāmeklē tālāk par Turcijas Rivjēru – elpu aizraujošu piekrastes posmu.
Kas jāzina par pareizu un efektīvu zāļu lietošanu?
Dažādos pasaules pētījumos atklāts, ka pat vairāk nekā puse pacientu ir nelīdzestīgi jeb nelieto zāles, atbilstoši ārsta rekomendācijām.
Kā mudināt bērnus vairāk rotaļāties ārā? Reklāmraksts
Spēles svaigā gaisā ir svarīga bērna attīstības sastāvdaļa – tās veicina ne tikai fizisko veselību, bet arī emocionālo līdzsvaru un sociālās prasmes. Bet – kā panākt, lai bērns pats vēlētos doties ārā, īpaši laikā, kad vilinājums sēdēt pie ekrāna ir ...
40 % Latvijas iedzīvotāju mostas noguruši – kāpēc tā?
Jaunākajā globālajā IKEA pētījumā par miegu secināts, ka 4 no katriem 10 Latvijas iedzīvotājiem ir miega mīļi – viņi labprāt atsakās no pasākumiem un citām vakara aktivitātēm, lai izgulētos. Tomēr aptuveni 40 % iedzīvotāju vismaz 3 vai pat 4 dienas nedēļā pamostoties jūtas noguruši.
Pavasara ceļvedis elektroauto īpašniekiem: svarīgākās pārbaudes un ieteikumi
Pavasaris ir klāt, un tas nozīmē, ka ir pienācis laiks sagatavot savu elektroauto siltajai sezonai. Ziemas mēnešos akumulatora darbības efektivitāte var samazināties, riepu spiediens mainās un auto uzkrāj ceļu netīrumus.
Pētījums izgaismo problēmu - vecāki masveidā algo privātskolotājus bērnu mācībām
Ar mērķi izpētīt ēnu izglītības jeb privātskolotāju pakalpojumu izplatību Latvijā, vecāku organizācija “Mammām un Tētiem” veikusi pētījumu “Ēnu izglītība Latvijā”. Dati pārsteidz: 42,3 % pētījumā iesaistīto ģimeņu izmanto vai ir izmantojušas privātskolotāju pakalpojumus.
5 izplatīti mīti par dzirdes aparātiem
Ik gadu pieaug to cilvēku skaits, kuri sastopas ar dažāda veida dzirdes traucējumiem. Daudziem no viņiem dzirdi atjaunot nav iespējams, taču ikdienu var ievērojami uzlabot piemēroti dzirdes aparāti. Lai gan mūsdienu tehnoloģijas piedāvā risinājumus plašam dzirdes zuduma veidiem, nereti izpratne par to lietošanu un pieejamī...
Vēl viena grumba pierē: kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku?
Lai gan mēs visi vēlamies saglabāt jaunību un izvairīties no novecošanās, laiks neizbēgami atstāj savas pēdas, un par mūsu vecumu liecina ne tikai dzimšanas datums pasē, bet arī ādas izskats. Kādus sejas kopšanas līdzekļus izvēlēties, lai ilgāk saglabātu ādas elastī...
Vientulības tendence sabiedrībā: jauna iespēja biznesiem
Vientulības tendence kļūst arvien izteiktāka, un to veicinājusi gan Covid-19 pandēmija, gan attālinātais darbs un tehnoloģiju attīstība. Lai arī vientulība bieži tiek uztverta negatīvi, daļa cilvēku to apzināti izvēlas kā veidu, kas veicina pašaprūpi, garīgo labsajūtu un radošumu.
Aptauja: galvenie kritēriji mājokļa iegādē – plānojums un energoefektivitāte
Izvēloties mājokli, vairāk nekā puse jeb 56% Latvijas iedzīvotāju par svarīgu uzskata mājokļa plānojumu – pietiekamu istabu skaitu, tostarp atsevišķu viesistabu un guļamistabu, liecina martā veiktās aptaujas dati.
Gardās un veselīgās bērzu sulas: kā pareizi tecināt un uzglabāt?
Līdz ar pirmajām siltajām pavasara dienām klāt arī bērzu sulu tecināšanas laiks! Lai gan par sulu mēnesi tradicionāli tiek dēvēts aprīlis, bērzu sulu droši iespējams tecināt jau tad, kad gaisa temperatūra sasniegusi +5°C līdz +10°C. Kāpēc šis pavasarīgais dzē...
Kā atšķirt saaukstēšanos no putekšņu alerģijas?
Pavasaris ir mānīgs gadalaiks – ar straujām temperatūras maiņām, joprojām aktuāliem vīrusiem, bet vienlaikus parādās papildu faktors – putekšņi, kas var radīt alerģiju. Kā atšķirt pavasara saaukstēšanos vai vīrusu no alerģiskām iesnām?
Pavasarī vēlies atsākt sportot? Pirms tam vērts pārbaudīt veselību!
Ja ziema galvenokārt pavadīta telpās, vairāk laika veltot mierīgām nodarbēm, tad nevajadzētu strauji uzsākt skriet, braukt ar velosipēdu vai citas aktīvas nodarbes. Palielini slodzi pakāpeniski, fiziskās aktivitātes izvēloties atbilstoši vecumam un veselības stāvoklim – iespēju robežās pirms tām pārbaudī...