Bērnu imunitāte: Kā palīdzēt izvairīties no vīrusu saslimšanām?
Rudens sezona bieži vien iezīmē arī bērnu biežāku saslimšanu. Kā vecāki var samazināt vīrusu izplatību un veicināt bērnu imunitāti? Padomos dalās ģimenes ārste un klīniskā farmaceite.
3 lietas, kas jāņem vērā, dodoties ciemos pie Santa Klausa Lapzemē
Gada nogale ir populārākais laiks, kad Santa Klauss mazus un lielus viesus sagaida Lapzemē, Somijā, tomēr svarīgi pirms ceļojuma uz sniegbalto Rovaniemi izvērtēt, kādā kompānijā dosieties, ko vēlēsieties uz vietas apskatīties. Jārēķinās, ka uz vietas atradīsies arī simtiem citu Santa Klausa viesu, apstiprina “INTERLUX ...
Pētījums: Latvija lietoto auto tirgus caurspīdīguma indeksā šogad ierindojas 24. vietā no kopumā 25
Vairumā valstu lietoto auto tirgus ir stabilizējies un atgriezies pirmspandēmijas līmenī, taču joprojām atklātums un caurspīdīgums ir būtiska problēma. Ik gadu tūkstošiem pircēju iegādājas transportlīdzekļus ar slēptiem defektiem un viltotu nobraukumu, neapzinoties, ka tiek pārmaksāts par nekvalitatīvu automašīnu
No lietu uz identitātes zagšanu – kādas ir krāpniecības mūsdienu tendences?
No fizisku lietu zagšanas krāpnieki jau kādu laiku ir pārgājuši uz bīstamāku krāpniecības veidu – identitātes zādzībām. Lai gan abas šīs darbības rada ievērojamu kaitējumu cietušajiem, tomēr identitātes zagšana var radīt ilgtermiņa sekas, piemēram, sabojāt upura ...
Viens bankas konts vai vairāki – kas ir pareizā izvēle?
Bieži vien pārtikas preču iegādei, rēķinu apmaksai un citu ikdienas tēriņu segšanai tiek izmantots tas pats bankas konts, kurā darba devējs ik mēnesi ieskaita nopelnīto algu – liekas ļoti ierasti un pat pašsaprotami.
Izvēlas materiālus un kontrolē izmaksas: Vai un kā mākslīgais intelekts var palīdzēt mājokļa remontdarbos?
Lai paspētu pabeigt pēdējos remontdarbus savā mājoklī pirms ziemas sezonas iestāšanās, pie darba jāķeras tūlīt pat. Laika nav daudz, tādēļ resursu taupīšanas nolūkā, iespējams, ir vērts vismaz daļēji paļauties uz jaunākajām tehnoloģijām un mākslīgo intelektu (MI). Kā un ...
Kam ticēt un kam neticēt – 4 mīti par elektroauto
Lai gan pirmie elektroauto Latvijā parādījās jau 2010. gadā, un laika gaitā tie ir kļuvuši par nozīmīgu ikdienas sastāvdaļu lielai daļai iedzīvotāju, vēl arvien sastopamies ar dažādiem mītiem par un ap elektroauto.
Autovadītāju sezonālās galvassāpes – putni un grauzēji
Latvijas iedzīvotāju automobiļi ierasti cieš no citiem satiksmes dalībniekiem, tomēr transportlīdzekļu sabojāšanas iemesli rudens pusē bieži vien pārsteidz ne vienu vien automobiļa īpašnieku. Apdrošinātāji vērš uzmanību, ka rudenī, laikam kļūstot vēsākam, automobiļiem nereti kaitē grauzēji un putni.
No tuksneša līdz sērfošanai: 5 kontrastu piepildīti ceļojumu galamērķi rudenī un ziemā
Atnākot rudenim, kaislīgākie vasaras mīļi sāk lūkoties pēc saulainiem un siltiem ceļojumu galamērķiem, kur kaut uz mirkli aizmirst par rudenīgo drūmumu un ziemas spelgoni. Tūroperators apkopojis piecus labākos rudens-ziemas ceļojumu galamērķus, kas katrs vilina ar savu unikālo - lai katram ceļotā...
Recepte: Olimpiete Līna Mūze-Sirmā gatavo zupu no Latvijas lielākās ogas
Rudens ir īstais laiks, kad galdā celt Latvijas dabas veltes – gardas, smaržīgas, pilnas zemes spēka. Un kam gan tas vēl vairāk vajadzīgs nekā mūsu sportistiem! Šķēpmetēja Līna Mūze-Sirmā viesojas pie "Rimi Gardēža", šefpavāra Normunda Baranovska un meistaro gardu krēmzupu no ķirbja, ar ko cienāt sporta ...
Uztura speciāliste: Bērna imunitātei vajag olbaltumvielas
Rudens un aktīvais mācību gads ir laiks, kurā pastiprināti pievēršam uzmanību savai un ģimenes imunitātei. Vai zinājāt, ka imunitātei ne mazāk nozīmīgas par vitamīniem un minerālvielām ir olbaltumvielas? Nodrošinot pietiekamu olbaltumvielu jeb proteīnu dienas devu bērna ēdienkartē, iespējams palī...
Odometru manipulācija: Kā to atklāt un neiegādāties auto ar viltotu nobraukumu?
Lai arī Latvijas lietoto auto tirdzniecība ir pārpilna spēkratu ar viltotu jeb “attītu” nobraukumu, daļa īpašnieku var neapzināties, ka viņu braucamajam tas ir mainīts. Šādiem auto nereti rodas būtiskas problēmas, kuru dēļ nākas veikt biežu un dārgu remontu.
SPA rituāli dažādām paaudzēm mājas apstākļos: Praktiski ieteikumi
Tuvojoties aukstajam laikam, rūpes par sevi, īpaši ādu, kļūst svarīgas. Taču ne vienmēr tas nozīmē lielus tēriņus – mājas apstākļos ir iespējams parūpēties par savu skaistumu ar maciņa draudzīgiem risinājumiem.
TV personība Kristīne Virsnīte: Šobrīd jūtos daudz labāk nekā pirms gada. Kā miega paradumi ietekmē pašsajūtu?
TV personība un satura veidotāja Kristīne Virsnīte atklāj, ka ar nepacietību gaidījusi rudeni. Pēc mierīgas vasaras viņas darba slodze septembrī trīskāršojas, ņemot vērā darbu, rūpes par ģimeni un diviem skolas vecuma bērniem, kā arī studiju gaitas. Viņa mēdza upurēt miegu, vakaros ...
Aptauja: 16% jauniešu Latvijā ir izmantojuši mākslīgā intelekta dziļviltojuma tehnoloģiju. Kā atpazīt viltojumu?
Ar strauju digitālo tehnoloģiju attīstību sabiedrībā ienāk arvien sarežģītākas manipulācijas iespējas, viena no tām ir dziļviltojuma jeb deepfake tehnoloģija. Tas ir mākslīgā intelekta (MI) radīts viltus saturs, kas spēj pārliecinoši atdarināt cilvēku sejas un balsis, radot video, audio un ...
Velosezona turpinās – kā parūpēties par savu divriteni rudenī?
Lai gan vasara jau beigusies, velosezona – vēl nē. Kamēr nav uzsnidzis sniegs, daudzi turpina pārvietoties pa pilsētu ar velosipēdiem un citiem mikromobilitātes rīkiem, taču rudens lietus un dubļi var padarīt braucienu ne pārāk patīkamu, un nereti galapunktā sanāk nonākt slapjā un netīrā apģērbā.
Tuvojas rudens brīvlaiks – lielākie riski un drošības pasākumi ceļojot
Vasaras pagarināšana, izmantojot tūroperatoru piedāvājumus, ir kļuvusi par neatņemamu skolēnu brīvlaika sastāvdaļu daudzās ģimenēs. Kā rāda apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) pieredze, izvērtējot atlīdzību pieteikumus, septembrī populārākais galamērķis ceļotājiem no Latvijas ir Turcija, bet, ...
Bērni un kabatas nauda – kad vislabāk to piešķirt un ar ko sākt?
Māka pārvaldīt naudu un apzināties tās vērtību ir viena no būtiskākajām prasmēm, ko vecākiem nepieciešams iemācīt saviem bērniem. Turklāt īpaši svarīgas šīs prasmes kļūst tajā brīdī, kad bērnam plānots piešķirt pirmo kabatas naudu. Sperot šādu soli, ...
Suņa zobu veselība: Kam ir jāpievērš vērība?
Slikta elpa un zobakmens ir ļoti bieži sastopama problēma, un tikpat bieži saimnieki pat nenojauš, kāds ir suņa mutes dobuma veselības stāvoklis, kamēr nav sajutuši nejauko aromātu vai manījuši izmaiņas suņa ēšanas paradumos. Zobu kvalitāte būtiski ietekmē veselības stāvokli un pašsajū...
Aktuālās tendences kafijas pagatavošanas un dzeršanas kultūrā – arvien draudzīgākas dabai izvēles
Oktobrī tiek atzīmēta Starptautiskā kafijas diena un ne velti – bez šī dzēriena savu ikdienu nespēj iedomāties vairāk nekā 80% Latvijas sabiedrības, liecina SPKC pētījuma dati*. Attīstoties pasaulei, attīstās arī kafijas pagatavošanas un dzeršanas kultūra. Par to, kādas ir pēdējā laika aktuālās tendences ...
Milzu oga varenam mielastam – gardais un daudzveidīgais ķirbis
Ķirbis ar riekstu garšu, ķirbis cepšanai, spageti ķirbis, muskata ķirbis, dekoratīvais ķirbis – šie un citi ķirbju šķirņu nosaukumi jau saka priekšā, cik daudzveidīgs ir lielās ogas pielietojums. Galu galā, ir arī omes ķirbis – tas visparastākais, kas izaudzis kompostkaudzē un kopā ar citiem lauku labumiem nonācis virtuvē.
TOP 3 izplatītākie naudas izkrāpšanas veidi Latvijā
Mūsdienu digitālajā laikmetā krāpnieki kļūst arvien aktīvāki un veidi, kā tie darbojas arvien “radošāki” – sākot no krāpnieciskiem telefonzvaniem līdz pat cilvēka identitātes zādzībām. Kādi šobrīd ir TOP 3 izplatītākie veidi, kā iedzīvotājiem izkrāpj naudu, un kā pasargāt sevi, ...
Simti, tūkstoši eiro vai vēl vairāk – bankas eksperte skaidro, cik lielus uzkrājumus izveidot visdrošāk
Šī gada pavasarī veiktās aptaujas dati liecina, ka Latvijā 19% iedzīvotāju nav nekāda veida uzkrājumu*. "Luminor" bankas finanšu eksperte Jekaterina Ziniča vērš uzmanību – lai justos droši un spētu segt negaidītus izdevumus, piemēram, ja rodas kādas veselības problēmas vai parādās izdevīga iespē...
Recepte: Improvizācijas teātris DIVAS neimprovizē par miso zupas tēmu
Improvizēt uz skatuves nav vis tas pats, kas improvizēt virtuvē! Improvizācijas teātris DIVAS jeb Anete Bendika un Elīna Geida kopā ar "Rimi Gardēdi", šefpavāru Normundu Baranovski kārtīgi pēc receptes gatavo miso zupu ar nūdelēm, lai cienātu savu menedžeri Aigu.
Nekustamā īpašuma iegāde: Kur meklēt informāciju?
Pēdējā laika gausais nekustamā īpašumu tirgus ir veicinājis tā saucamo “pircēju tirgu”, kur noteikumus pirkšanas darījumos diktē pircēji un ir salīdzinoši plašs piedāvājumu klāsts. Tomēr nereti dzirdami viedokļi, ka, neskatoties uz vēlmi iegādāties nekustamo īpašumu, iedzīvotāji nevar atrast ...