
5 telpaugi, kas var kaitēt tavam mājdzīvniekam
Istabas augi ir krāšņs interjera papildinājums, kas ikkatrā telpā ienes dzīvīgu un mājīgu atmosfēru, vienlaikus attīrot gaisu un uzlabojot mikroklimatu. Tomēr ņem vērā – daži telpaugi, kas nenodara it nekādu kaitējumu cilvēkiem, var būt indīgi tavam mājdzīvniekam, izraisot nopietnas veselības problēmas ...

Remonts kā investīcija – pat nelieli uzlabojumi var celt īpašuma vērtību
Pavasaris ierasti ir aktīvākais laiks mājokļa labiekārtošanai – dienas kļūst garākas, laikapstākļi uzlabojas un veikali vilina ar sezonālajām izpārdošanām, taču ir vēl citi veidi, kā ietaupīt, reizē palielinot īpašuma vērtību, informē “Bigbank” Latvijas filiāles vadītājs Edgars Surgofts.

Hormonālās izmaiņas pēc 40 gadu vecuma – kā rīkoties?
Sieviete dažādas hormonālas izmaiņas piedzīvo nepārtraukti – sākoties menstruācijām, gaidot mazuli, pēc dzemdībām. Hormonālas izmaiņas sākas arī perimenopauzes laikā. Kā rīkoties, lai saglabātu ierasto dzīves stilu un nejustu diskomfortu, stāsta Klīnika EGV endokrinoloģe dr. Liene Akmene.

Sūnu sienas – dabas pieskāriens mūsdienīgā interjerā Reklāmraksts
Mūsdienu interjeros arvien biežāk tiek izmantoti dabīgi elementi, kas rada harmoniju un uzlabo telpas mikroklimatu. Viens no populārākajiem risinājumiem ir sūnu sienas. Uzzināsim, kas ir sūnu sienas un kāpēc izvēlēties sūnu sienu savā interjerā!

Skābes sejas ādas kopšanā: kā parūpēties par ādu ne vien efektīvi, bet arī droši?
Mūsdienās skaistumkopšanas industrija piedāvā virkni dažādu produktu sejas ādas kopšanai, un viens no populārākajiem risinājumiem, ko pielieto ādas izskata un veselības uzlabošanai, ir skābes saturoši līdzekļi.

Eksperte: darba devēja reputācija var izrādīties svarīgāka par atalgojumu
Apstākļos, kad darba tirgū valda sīva cīņa par talantiem, it īpaši kvalificētiem darbiniekiem un speciālistiem, un darbaspēka trūkums ir vērojams faktiski visās nozarēs, personālvadības speciālistiem jābūt ļoti radošiem, elastīgi un stratēģiski domājošiem, lai ne vien piesaistītu, bet ...

Droša vide un pieejami pakalpojumi – svarīgākais mājokļa izvēlē Latvijas iedzīvotājiem
Izvēloties mājokļa atrašanās vietu, vairāk nekā 40% Latvijas iedzīvotājiem svarīgākais aspekts ir drošas apkārtnes pieejamība, liecina aptauja. Liela nozīme iedzīvotāju vērtējumā ir arī sabiedriskā transporta tuvumam, kā arī dažādu pakalpojumu, piemēram, medicīnas iestāžu un veikalu pieejamībai

5 digitālās vides netikumi, kas vairo digitālos atkritumus
15. martā visā pasaulē jau sesto reizi tiek atzīmēta Digitālās talkas diena - diena, kad pasaulē tiek aktualizēts digitālo atkritumu jautājums, veidi rīki digitālās ikdienas sakopšanai un paradumi digitālo atkritumu un digitālo netikumu mazināšanai.

Baloni debesīs, mitrās salvetes kanalizācijā – kāpēc tā ir problēma?
Gribam košākus svētkus – piepūšam balonus. Vēlamies ātrāk un ērtāk sakopt vidi sev apkārt vai noslaucīt sašmulētas bērna rokas – izmantojam mitrās salvetes. Taču, kad prieki beigušies, šie ikdienā tik ierastie produkti bieži vien nonāk dabā, radot ilgtermiņa piesārņojumu.

Kā jauniešiem uzsākt veiksmīgu karjeru? Iesaka vadītājs
Karjeras ceļa sākums var būt izaicinošs – kā izcelties starp citiem kandidātiem, kur atrast pirmās prakses un darba iespējas jau studiju laikā? Atbildes uz šiem jautājumiem meklējām sarunā ar pieredzējušu vadītāju Mārci Budļevski, kurš šobrīd ieņem SIA “Rīgas nami” valdes locekļa ...

Cukura aizvietotāji: vai tos drīkst lietot bērni?
Mūsdienās arvien vairāk vecāku pievērš uzmanību tam, cik daudz cukura lieto viņu bērni. Pārmērīgs tā patēriņš var veicināt liekā svara attīstību, zobu emaljas bojājumus un citas veselības problēmas. Tāpēc pēdējos gados aizvien populārāki kļūst cukura ...

Auksti radiatori un kukaiņu iebrukums: apslēptas problēmas jauniegādātos mājokļos
Pieņemot lēmumu par nekustamā īpašuma iegādi, pircēji nereti pievērš uzmanību mājokļa izskatam, platībai un atrašanās vietai, taču aiz vizuāli pievilcīga iespaida var slēpties arī būtiskas problēmas, kas var pārvērst sapņu mājokli par ilgstošu un dārgu izaicinā...

Kā izvēlēties privātskolotāju bērnam?
Brīdī, kad bērnam nepieciešama palīdzība mācību vielas apguvē, talkā nereti nāk privātskolotājs – jomas profesionālis, kurš mērķtiecīgi un individuāli strādā ar skolēnu, palīdzot uzlabot sekmes, sagatavoties eksāmeniem vai padziļināti apgūt noteiktu mācību priekšmetu. Kādos gadī...

Ar kādiem drošības apsvērumiem jārēķinās elektroauto īpašniekiem?
Arvien biežāk uz Latvijas ceļiem redzam elektroauto ar zilajām numura zīmēm. Pateicoties dažādiem valsts atbalsta pasākumiem un cenas samazinājumam tirgū, to skaits pēdējos gados ir būtiski pieaudzis. Auto asociācijas dati liecina, ka šobrīd Latvijā ir gandrīz 10 tūkstoši ar elektrību darbināmi vieglie pasaž...

Kā hormonālās svārstības ietekmē sejas ādu?
Ikvienai sievietei, kura ir saskārusies ar pirms menstruāciju sejas ādas problēmām, ir labi zināms, ka hormonu izmaiņas var tiešā veidā iespaidot sejas ādu. Taču hormonālā ietekme uz ādas veselību ir ilgstoša un mainās visā dzīves laikā.

Vilinošā investīciju krāpniecība: kā atpazīt viltus piedāvājumus un izvairīties no zaudējumiem?
Viena no ilgtermiņa izplatītākajām krāpniecības metodēm arvien ir investīciju krāpniecība, kuras veiksmīgas īstenošanas gadījumā krāpnieki nereti tiek pie lielām naudas summām, kas arī ir liels viņu darbības motivators. Kā darbojas investīciju krāpnieki un kā atpazīt viltus piedāvājumus ...

Ceļotāju biežāk pieļautās kļūdas: kā no tām izvairīties?
Ceļošana ir aizraujošs piedzīvojums, tomēr arī pieredzējuši tūristi mēdz pieļaut kļūdas, kas var radīt nevajadzīgus sarežģījumus. Plānojot savu nākamo braucienu, ir vērts iepazīties ar izplatītākajām ceļotāju kļūdām un to, kā tās novērst, lai ...

4 vienkārši pagatavojami deserti, kas satur niecīgu daudzumu kaloriju
Veselīgs dzīvesveids – tas nebūt nenozīmē, ka no desertiem jāatsakās pavisam! Reizēs, kad kārojas sevi palutināt ar kādu gardu un saldu našķi, liec lietā šīs vienkāršās receptes – debešķīgi gardu desertu vari pagatavot arī pats, turklāt tādējādi skaidri zināsi, cik daudz kaloriju satur ...

Kā mājās iekārtot stilīgu un ērtu kinozāli bez lieliem izdevumiem?
Pēc filmas “Straume” triumfa “Oskara” ceremonijā daudzi skatītāji ar nepacietību gaida iespēju to noskatīties mājās. Taču, lai pilnībā izjustu filmas vizuālo estētiku un emocionālo spēku, svarīgi parūpēties par īstai kinoteātra pieredzei atbilstošu vidi. Un labā ziņa – tas neprasa milzīgus ...

Mājokļa elektroinstalācijas pārbaudes un "sarkanie karogi": kad saukt elektriķi?
Elektroinstalācijas jeb iekšējo elektrotīklu pārbaudes ir jāveic ne retāk kā reizi 10 gados – tas noteikts Ministru kabineta ugunsdrošības noteikumos. Tomēr socioloģiskās aptaujas rāda, ka liela daļa sabiedrības nemaz nezina par šīs pārbaudes obligātu nepieciešamību.

5 radoši karjeras virzieni, kuros noderēs fizikas zināšanas
Ierasts domāt, ka, izvēloties karjeru, nākas izšķirties starp radošajām un eksaktajām jomām vai starp zinātni un mākslu. Tomēr jau kopš Leonardo da Vinči laikiem gan mākslinieki, gan citi radošo profesiju pārstāvji ir gan aizrāvušies ar zinātni, gan izmantojuši zinātnes, ...

Mājokļa meklējumos: iegāde vai īre – ko izvēlēties? Skaidro eksperts
Mūžīgais jautājums, izvēloties dzīvesvietu, ir iegāde vai īre – kuru izvēlēties? Lai gan dažkārt dzirdami kādi apgalvojumi par labu vienam no variantiem, šajā jautājumā izvēle reti ir viennozīmīga, jo nekustamā īpašuma tirgus ir dinamisks un bieži vien izvēli nenosaka tikai finansiālie argumenti.

Sāp galva: ko svarīgi apsvērt, pirms ķerties pie pretsāpju medikamentiem?
Zāles pret galvassāpēm aptiekas apmeklētāji farmaceitiem lūdz visai bieži. Taču būtu vērtīgi bez steigas konsultēties ar farmaceitu par svarīgāko, kas saistīts ar bezrecepšu pretsāpju zāļu lietošanu. Turklāt iespējams, ka pretsāpju zāļu uzņemšanu var un vajag ...

6 vitamīni un minerālvielas, kas palīdzēs atjaunot enerģiju pavasarī
Lai gan dienas pamazām kļūst arvien garākas un gaišākas, pavasaris ir laiks, kad daudzi piedzīvo izteiktu enerģijas trūkumu un nogurumu. Arī imunitāte pēc garās ziemas šķiet novājināta, un saslimšanas – gan lielākas, gan mazākas – nereti seko cita citai. Kā pavasarī atjaunot organisma spēkus un stiprinā...

Viccarbe – elegantas Vidusjūras stila mēbeles Reklāmraksts
Spānijas zīmols Viccarbe ir pazīstams ar savu unikālo pieeju Vidusjūras dizainam, kas apvieno eleganci, minimālismu un funkcionalitāti. Šis augstākās klases mēbeļu ražotājs piedāvā stilīgus un ergonomiskus risinājumus modernām biroja telpām.