Veselība un skaistums

Vai esi nonākusi līdz brīdim, kad vēlies atsvaidzināt savu matu sakārtojumu, pieaudzējot matus vai ieliekot ilgviļņus? Lai ikdienā justos pārliecināta, piemērotākā meistara izvēle Liepājā ir svarīgākais solis ceļā uz perfektiem matiem.

Skaistumkopšanas tirgū BB krēmi jau vairākus gadus ieņem stabilu vietu ikdienas kosmētikas plauktos. Tomēr ir produkti, kas izceļas ar īpašu pieprasījumu un lojālu lietotāju loku. Uzzināsim vairāk par Missha BB krēmu! 

Mazkustīga ikdiena, steigā ēsta pārtika un stress kļuvuši par normu, kas ietekmē ne tikai pašsajūtu, bet arī gremošanas trakta veselību, kas savukārt atstāj iespaidu uz visu organismu. Uzzini, kāpēc šķiedrvielas ir tik svarīgi uzņemt uzturā, kā tās palīdz zarnām un kādas izmaiņas izjutīsi pašsajūtā, ja veiksi izmaiņas savā uzturā!

Ikviens, kurš vēlas sekot veselīga uztura pamatprincipiem, zina, ka olbaltumvielas ir viens no svarīgākajiem uztura elementiem. Vai produkti ar paaugstinātu olbaltumvielu saturu ir piemēroti ikvienam? Vai tos ir vērts iekļaut ikdienas ēdienkartē, un ko īsti nozīmē “paaugstināts olbaltumvielu saturs”? Uz šiem jautājumiem atbild uztura speciāliste.

Ziemas laikā ādai nepieciešamas īpašas rūpes – aukstums, vējš, krasas temperatūras maiņas un sausais gaiss telpās vājina ādas aizsargbarjeru, veicinot sausumu, niezi, jutīgumu un diskomfortu. Kā rūpēties par ādas komfortu ziemā un ko pamainīt savā ikdienas ādas kopšanas rutīnā?

Apskatīsim piecus biežākos mītus par asinsspiedienu, skaidrosim, kas ir patiesība, kas ir normāls asinsspiediens, un sniegsim praktiskus padomus, kā uzturēt asinsspiedienu veselīgā līmenī, tostarp, kāpēc ir svarīgi mērīt asinsspiedienu mājās, nevis tikai apmeklējot ārstu. 

Svētki parasti saistās ar līksmu kopā būšanu un siltām emocijām, tomēr realitātē daļai cilvēku tas ir emocionāli sarežģīts periods. Kā parūpēties par savu psiholoģisko labsajūtu svētkos?

Nav šaubu, ka tieši garšvielas piešķir ēdieniem un dzērieniem raksturu. Aromātiskajā Ziemassvētku garšvielu maisījumā pirmo vijoli spēlē kanēlis, taču arī citām garšvielām piemīt ne vien smarža un savdabīga garša, bet arī ārstnieciskas īpašības.

Cilvēka organismā ir 12 sistēmas, kas, pareizi funkcionējot, uztur organismu pie labas veselības. Katrai sistēmai un orgānam ir noteikta funkcija mūsu organismā. Vai var uzzināt, kā strādā katra sistēma un orgāns? 

Statistika liecina, ka 79% tūristu izjūt veselības traucējumus ceļojuma laikā vai uzreiz pēc ierašanās galamērķī, un aptuveni 10% no tiem meklē palīdzību medicīnas iestādēs. Ko ņemt vērā, sastopoties ar aklimatizācijas simptomiem.