Recepte: Raidījuma “Ralfs gatavo” sezonas atklāšanas šokolādes braunijs
Rudens ir jaunu zināšanu, eksperimentu un pieredzes laiks. To zina arī raidījuma “Ralfs gatavo” vadītāji Ralfs un Martins Baltskari. Raidījuma jaunā sezona sāksies 6. oktobrī, bet puiši jau tagad iesildīšanās nolūkos viesojas pie "Rimi Gardēža", šefpavāra Normunda Baranovska un cep īstenu kārumnieku sapni – brauniju.
Darba nākotne: Kāpēc priekšplānā izvirzās darbinieku starpdisciplinārās prasmes?
Strauji paplašinoties profesiju klāstam un saplūstot dažādām nozarēm, darba devēji sāk skatīties uz potenciāliem un arī esošajiem darbiniekiem ne tikai caur standarta profesiju prizmu, bet arī izvērtējot viņu spējas pielāgoties dažādiem uzdevumiem un risināt nestandarta situācijas. Šīs evolūcijas gaitā rodas ...
Pirmā maksājumu karte bērnam: Kādā vecumā tāda vajadzīga?
Sākoties rudenim un jaunajai mācību sezonai, vecāki bieži vien pārskata līdzšinējo bērna kabatas naudas apjomu un pielāgo to atbilstoši skolēna ikdienas vajadzībām. Vecākiem tas var likt aizdomāties arī par pirmā bankas konta atvēršanu un kartes noformēšanu bērnam, tomēr ...
Alpu pērles: Austrija, Itālija un Francija – kurp doties baudīt sniega priekus?
Dzērvju klaigas debesīs, lēnām krāsojošās koka lapas un rudens ražas pārliecinoši vēsta, ka tepat netālu jau mostās ziema. Vēsais gadalaiks ne tikai mūs lutina ar savu rāmumu, Ziemassvētkiem un gadu miju, bet arī aicina baudīt sniega priekus. Kā būt, ja sniegoto adrenalī...
5 ieteikumi, kā parūpēties par savu un bērnu veselību rudenī
Rudens ir laiks, kad mainīgie laikapstākļi, vēsais gaiss, mitrums un drēgnums telpās var nelabvēlīgi ietekmēt mūsu pašu un arī mūsu bērnu veselību. Lai saglabātu labu pašsajūtu un izvairītos no šai sezonai raksturīgajām vīrusu saslimšanām (saaukstēšanās, ...
5 padomi, kas pozitīvi ietekmēs tavu labklājību pēc 20 gadiem: Iesaka finanšu eksperts
Teju ikviens sapņo par labklājību un lielāku finansiālo drošību pēc desmit, divdesmit gadiem vai vecumdienās. Tomēr, lai tas tā notiktu, ir jāievieš zināmi finanšu paradumi, jo diemžēl lielāki ienākumi ne vienmēr garantē lielāku finanšu stabilitāti. Finanšu eksperts dalās padomos, ...
Kā bērna ēdienkartē iekļaut Latvijas superproduktus – ķirbi, dzērvenes un brūklenes?
Mainās gadalaiki, un tiem līdzi – arī mūsu ēdienkarte. Rudenī ģimenes, tostarp bērnu, ēdienkarti ir vērts papildināt ar sezonālajām ogām: ķirbi, dzērvenēm un brūklenēm. Par to, kādos veidos var pagatavot rudens vitamīnus, vairāk stāsta sertificēta uztura speciāliste.
Pētersīļa sakne: Garda recepte no šefpavāra Laura Aleksejeva
Rudens ražas laikā ierasti uzturā iekļaujam sezonālos un vietējos dārzeņus, kā burkānus, galviņkāpostus, kartupeļus un citus sakneņus, kas jau izsenis ir daļa no latviešu tradicionālās virtuves. Taču, lai rudenīgās maltītes būtu daudzveidīgākas, ieteicams izvēlēties arī neierastā...
7 padomi, kā motivēt darbiniekus strādāt pēc vasaras atvaļinājumiem
Pēc vasaras atvaļinājumiem un tik siltā septembrī, kāds mums dots šogad, darbiniekiem bieži vien ir nepieciešams papildu stimuls, lai atgūtu darba ritmu un motivāciju. “Biuro” personālatlases speciālisti ir sagatavojušiseptiņus padomus, kā palīdzēt darbiniekiem veiksmīgi atgriezties darbā un uzlabot produktivitāti pēc atvaļinājumu ...
10 ieteikumi, kā izvairīties no vilšanās, nomājot auto ārvalstīs
Auto noma ārvalstīs ir lielisks veids, kā izbaudīt brīvību un izpētīt jaunus galamērķus, taču neuzmanības dēļ var rasties nelāgas situācijas un papildu izdevumi.
Vai kaķi drīkst ēst suņu barību? Reklāmraksts
Pastāv būtiskas atšķirības starp kaķu un suņu barību, kas ietekmē dzīvnieka veselību un labsajūtu. Noskaidrosim šīs atšķirības, iespējamos riskus un problēmas, kas saistītas ar kaķu barošanu ar suņu barību, un sniegsim padomus, kā izvēlēties pareizo barību savam četrkā...
Robeža – cieņa. Kā aizstāvēt šo vērtīgo teritoriju ceļu satiksmē?
Aicinot uz cieņpilnu mijiedarbību starp visiem ceļu satiksmes dalībniekiem un līdz ar to drošāku vidi uz Latvijas ielām un ceļiem, VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) sadarbībā ar Valsts policiju, apvienību “Pilsēta cilvēkiem” un partneriem uzsākusi kampaņu “Dod ceļu cieņai”. Kāpē...
Recepte: Dabas bērns Sibilla Bille godina rudeni ar rudens veltēs sutinātu vistu
Kad vasara lēnām novīst un dārzos un mežos briest rudens veltes, arī galdā vieglprātīgu salātu un saldējuma vietā parādās brangākas un sātīgākas maltītes. To, ka cilvēka ķermenis dzīvo pēc dabas ritmiem un likumiem, tāpēc tajā jāieklausās, zina ...
Padomi veiksmīgam un veselīgam bērna mācību procesam: Iesaka speciālisti
Mācību gads rit pilnā sparā – pilns jaunu zināšanu un jaunu izaicinājumu. Kā parūpēties par to, lai mācību process bērnam būtu pēc iespējas veselīgāks un veiksmīgāks? Stāsta fizioterapeite un klīniskā farmaceite.
Rudens stila padomi – ļauj vaļu radošumam!
Rudens vēsie vakari, izmaiņas dabā un citādas krāsas debesīs tā vien aicina pārlūkot savu garderobi, to atsvaidzinot un sagatavojot rudens cēlienam. Pats svarīgākais garderobes revīzijā ir sevi neierobežot un ļaut vaļu radošumam.
Rudens ceļojums: Atklāj jaunas un vēl neizpētītas vietas Igaunijā un Zviedrijā!
Katra ceļojuma burvība slēpjas ne tikai galamērķī, bet arī piedzīvojumos, kas rodas pa ceļam. DFDS ceļošanas eksperti ir izveidojuši ceļvedi, kas atklāj mazāk zināmas, taču aizraujošas apskates vietas Igaunijā, Paldiski apkārtnē, un Zviedrijas pilsētā Kapelskārā.
Plastmasas piesārņojuma mazināšana jeb – kā izglābt ja ne okeānu, tad vismaz Baltijas jūru?
Plastmasas piesārņojums ir samilzusi problēma visā pasaulē. Kamēr okeāni smok zem plastmasas kārtas, bet cilvēki izmisīgi mēģina cīnīties ar atkritumu poligonos ieplūstošajām drazu kaudzēm, katru gadu pasaulē tiek saražotas vairāk nekā 300 miljoni tonnu jaunas plastmasas. Dažkārt plastmasa ir vispiemērotākais ...
Es negribu un neēdīšu! Vai drīkst ļaut bērnam neēst?
Vai bērnam drīkst ļaut neēst, ja viņš paziņo, ka uz galda nav nekā tāda, kas viņam garšotu? Varbūt tomēr jāpierunā, ja izvēlīgais ēdājs apgalvo, ka pusdienot vai vakariņot vēl negribas? Padomos un novērojumos dalās sertificēta uztura speciāliste.
Viedoklis: Jauniešu darba tirgus realitāte – vēlmes ir augstas, ne vienmēr ar segumu
Bezdarba līmenis jauniešu vidū ir viena no Eiropas Savienības problēmām, kas izriet no straujām pārmaiņām darba tirgū, izglītības sistēmas nespējas pielāgoties ekonomikas prasībām, dažkārt arī no ieilgušas kopdzīves vecāku paspārnē, kas jaunus cilvēkus nemotivē meklēt darbu. Aptuveni 10% ...
IT nozare Latvijā – jaunās tendences un programmētāju loma
Septembrī tika atzīmēta Programmētāju diena. Mūsdienās programmētājiem ir nozīmīga loma gan tehnoloģiju attīstībā, gan sabiedrības un ekonomikas transformācijā, tomēr pēdējo gadu laikā tendences ir mainījušās – kas šobrīd notiek darba tirgū, kāds ir pieprasījums pēc speciālistiem ...
Neredzamais palīgs: Ikdienas situācijas, kurās izmantojam mākslīgo intelektu
Pēdējo gadu laikā ir novērojama strauja mākslīgā intelekta (MI) attīstība, tas jau sen ir klātesošs dažādās jomās, padarot ikdienu efektīvāku un ērtāku. Mūsu dzīvē ir ienākuši MI risinājumi, kurus, iespējams, nemaz neapzinoties jau izmantojam. Katrs piektais Latvijas jaunietis atzī...
Komandas spēlētājs – Latvijas hokeja izlases ārsts Agnis Otvars
No 29. augusta līdz 1. septembrim tika aizvadīts Olimpiskās kvalifikācijas turnīrs hokejā. Tajā vienīgo ceļazīmi uz 2026.gada Ziemas olimpiskajām spēlēm Milānā izcīnija Latvijas hokeja izlase. Kā neatņemama komandas sastāvdaļa tribīņu pirmajās rindās bija redzams arī Latvijas hokeja komandas ārsts dr. Agnis Otvars.
Kā ietaupīt, izmantojot elektroauto? Skaidro eksperts
Pārvietošanās ar elektroauto sniedz daudz dažādu ieguvumu, tostarp iespēju finansiāli ietaupīt. Viena no elektroauto priekšrocībām ir to uzlāde, kas, salīdzinot ar iekšdedzes automobiļiem, ir izdevīgāka un lētāka. Tomēr, neraugoties uz to, pastāv dažādi veidi, kā ikdienas automobiļa uzlā...
Kā izvēlēties bērnam piemērotākos pulciņus, neapgrūtinot viņa ikdienu?
Dažāda veida nodarbību apmeklēšana paplašina bērna redzesloku, attīsta prasmes un iemaņas. Bērns apgūst komunikācijas prasmes, mācās pielāgoties noteiktam ikdienas ritmam un organizēt laiku. Tomēr, pirms pieteikt bērnu pulciņos, skolotāji iesaka vecākiem izprast atvases intereses un vajadzības.
Recepte: Basketbolists Francis Gustavs Lācis meistaro olimpieša cienīgu burgeru
Panākumi sportā nerodas tāpat vien. Smags darbs, dzelžaina griba un kārtīgs ēdiens – bez šīs trīsvienības nekādi neiztikt! Arī 3x3 basketbolā. Latvijas 3x3 basketbola izlases spēlētājs, olimpietis Francis Gustavs Lācis kopā ar "Rimi Gardēdi", šefpavāru Normundu Baranovski atklāj, ko pirms basīša ēd īsti ...