
Finanšu pratība bērniem jau no mazotnes
Vecāku loma bērnu finanšu paradumu veidošanā ir ļoti nozīmīga, jo tieši mamma, tētis un arī vecvecāki ir tie, kuru paradumus bērns vēro ikdienā un no kuriem mācās. Jau no mazotnes viņi var mācīties vienkāršus finanšu ieradumus – kā krāt, plānot ...

7 rudenīgi skaisti mirkļi, kurus izbaudīt šoruden
Vai šovasar paspēji piedzīvot sajūtām bagātus vasaras mirkļus? Ja pietrūka brīžu tās baudīšanai, pavisam noteikti septembris sniedz iespēju pagarināt vasaru, bet rudenī… Rudenī turpinām baudīt un iedvesmoties! Kādus mirkļus noteikti piedzīvot šajā gadalaikā – par to lasi tālāk!

Kā tikt galā ar jūras slimību: 5 praktiski ieteikumi
Brauciens ar kuģīti vai prāmi daudziem ir gaidīts piedzīvojums, taču jūras slimība ir biežs un nevēlams ceļotāju līdzgaitnieks. Baltijas jūrā nemierīgāki parasti ir rudens un ziemas mēneši, taču arvien biežāk arī pavasarī un vasarā nākas saskarties ar stipru vēju. ...

Matrača aizsardzība – tas patiesībā ir par mums visiem Reklāmraksts
Mitrumizturīgs matrača aizsargs – kas pirmais nāk prātā? Bērni? Slapināšana gultā? Varbūt viesnīca? Dzīvnieki? Slimnīca? Matrača aizsardzība patiesībā ir par mums visiem – maziem, lieliem, veseliem un tiem, kam nepieciešama aprūpe. Matrača aizsardzība ir par higiēnu, par vidi, kādā mēs atgūstam ...

Dāvanas bērniem, kas tiešām iepriecina – sajūtas un pieredzes, nevis lietas
Tavai atvasei tuvojas dzimšanas diena un neesi pārliecināts, ko viņam uzdāvināt? Mantu plaukti ir pilni, bet prieks par vēl vienu jaunu lietu diezgan ātri pagaist. Tieši tāpēc arvien vairāk tiek izvēlētas pieredzes un sajūtu dāvanas bērniem – tādas, kas sniedz ne tikai izklaidi, bet ...

Garšaugu ABC – noslēpums lieliskai garšai
Garšaugi ir neaizstājams papildinājums ikvienai maltītei: pat visvienkāršākā ēdiena aromāts burtiski atdzīvojas, ja tam pievieno šķipsniņu diļļu, pētersīļu, rozmarīna, timiāna vai cita garšauga. Kā lielveikalā izvēlēties kvalitatīvus zaļumus, kā tos pareizi uzglabāt mājas apstākļos un kurā brī...

Kā palīdzēt bērnam atgriezties skolā pēc brīvlaika: četri vienkārši padomi
Pēc vasaras brīvlaika atgriešanās skolā bērniem ne vienmēr ir vienkārša – mainās dienas režīms, jāpierod pie agrāka rīta un mācību slodzes. Rūpējoties par skolēnu un viņu vecāku veselību un labsajūtu, atklājam četrus vienkāršus padomus, kas palī...

Brīvdienas ar bērniem ārpus Rīgas – 5 budžeta ceļojumu galamērķi
Ne vienmēr ir jābrauc tālu vai jātērē lieli līdzekļi, lai interesanti un aktīvi pavadītu laiku kopā ar ģimeni. Latvijā ir daudz mazāk zināmu un budžetam draudzīgi galamērķi, kurp aizbraukt ar bērniem jau šajā nedēļas nogalē.

Ventilācija mājai: kāpēc svaigs gaiss ir tik svarīgs? Reklāmraksts
Mājokļa ventilācijas sistēma ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas nosaka dzīves kvalitāti un energoefektivitāti. Ilgstoša atrašanās telpās ar sliktu gaisa kvalitāti var radīt nopietnas veselības problēmas. Nepietiekama ventilācija mājai var izraisīt mitruma uzkrāšanos, pelējuma veidošanos, kā arī ...

Ilgtermiņa auto noma – gudrs risinājums bez ilgtermiņa saistībām Reklāmraksts
Vai meklējat auto uz vairākām nedēļām vai pat mēnešiem? Neesat pārliecināts, vai vērts iegādāties savu transportlīdzekli? Ilgtermiņa auto noma ir elastīgs, izdevīgs un mūsdienīgs risinājums, kas kļūst arvien populārāks gan privātpersonu, gan uzņēmumu vidū.

Mājaslapu izstrādes tendences, kas dominēs tuvākajos gados Reklāmraksts
Mājaslapu izstrāde pēdējos gados ir piedzīvojusi strauju attīstību, un tuvākajā nākotnē šīs pārmaiņas kļūs vēl pamanāmākas. Uzņēmumiem, kas vēlas saglabāt konkurētspēju, ir jāseko līdzi aktuālākajām tendencēm.

Kā veselīgi sākt jauno mācību gadu? Praktiski ieteikumi skolēniem un vecākiem
Sākoties jaunajam mācību gadam, svarīgi parūpēties, lai bērni ne tikai sagatavotos mācībām, bet arī justos veseli, spēcīgi un emocionāli atbalstīti. Vecāku rūpes un atbalsts šajā laikā ir nozīmīgs pamats veiksmīgām skolas gaitām un ikdienas ritmam.

Ekspertes padomi: piemērota vide mācībām – ne pie virtuves galda
Strauji tuvojoties jaunajam mācību gadam, arvien aktuālāks kļūst jautājums, kā mājoklī pārdomāti iekārtot darba un mācību zonu – ne tikai kā praktisku risinājumu ikdienas vajadzībām, bet arī kā emocionāli nozīmīgu aspektu ģimenes labsajūtai.

Nemeklē mežā tikai sēnes, bet arī piedzīvojumus!
Kāds no mums sēņu laikā pavisam noteikti teju jūk vai prātā – pēc garas darba dienas kājas pašas aiznes uz mežu, un ir sajūta, ka sēnes teju vai pretī skrien. Kādam sēņošana ir papildu peļņas laiks, citam – atpūta un salasītās sēnes tikai “atpū...

Atpakaļ uz skolu: autovadītāja ceļvedis drošai satiksmei
Tieši rīta stundās un pēcpusdienās, kad bērni dodas uz skolu vai no tās mājās, veidojas lielākie sastrēgumi un satiksmes riski. Šajā laikā autovadītājiem jābūt īpaši uzmanīgiem – ne visi gājēji ir paredzami, īpaši bērni, kuri var pēkšņi mainī...

Atvaļinājums beidzies – laiks brokastīm darba ritmā
Brokastis cilvēka ķermenim ir kā pamati mājai, uz kuriem būvēt rosīgu, izdevušos un patīkamu dienu. Skolēnu brīvlaiks un atvaļinājumu sezona tuvojas izskaņai, jau drīz ikdiena atkal uzņems pilnus apgriezienus, un ne vienam vien no rīta nebūs laika apdomāt, ko ēst brokastīs. Idejas, ...

Daudzveidīgas un veselīgas maltītes bērniem
Nereti vecāki baidās arī eksperimentēt ar šķīvja saturu, jo bērni mēdz būt konservatīvi ēdiena izvēlē un baidās izmēģināt kaut ko jaunu, tomēr pētījumi liecina, ka ar ēdiena daudzveidību ir jāeksperimentē tieši pirmajos bērna dzīves gados, jo tas veidos pamatu pilnvērtī...

Kā motivēt bērnus piedalīties mājas darbos?
Ikdienas pienākumu veikšana palīdz bērniem apgūt praktiskas iemaņas, veicina atbildības sajūtu, kā arī māca plānot savu laiku, sadarboties ar citiem un cienīt citu paveikto darbu. Tāpēc svarīgi ir ne tikai noteikt bērnam ikdienas pienākumus, bet arī atrast motivējošus veidus, kā viņus ...

Kur aizbēgt no rudens? 12 vietas, kur vasara turpinās
Kad Latvijas vasara dodas prom, citviet tā turpinās ar pilnu jaudu – ar sauli, siltu jūru un nesteidzīgu atpūtu. Tūroperators “Novatours” apkopojis ceļojumu galamērķus, kas īpaši piemēroti rudenīgai atpūtai un vasaras pagarināšanai.

Kā skaidrot bērniem to, kas ir “viltus ziņas” sociālajos tīklos?
Nereti arvien grūtāk atpazīt, kura ziņa ir viltus, kura patiesība un par to ir ļoti nopietni jārunā ar bērniem un pusaudžiem. Šo vecumposmu medijpratības veidošana ir nozīmīga, lai veidotos izpratne par patiesu saturu interneta resursos, kā arī lai rosinātu domāt loģiski un kritiski izvērtē...

PPII “Pepijas skoliņa” – droša un mājīga vide tavai atvasei! Reklāmraksts
Bērnudārza izvēle ir atbildīgs lēmums, jo tā kļūs par vietu, kur bērns pavadīs lielāko dienas daļu, veidos pirmās saskarsmes iemaņas vienaudžu kolektīvā, attīstīs savas prasmes un kopā ar citiem bērniem un pedagogu, mācīsies sadarboties un izzināt pasauli.

Izkustēties pēc ceļojuma: vienkārši vingrojumi bērniem pēc ilgas sēdēšanas
Ceļošana ar auto vai lidmašīnu bieži nozīmē ilgu laiku, kas pavadīts sēdus pozā, un bērniem tas var radīt ne tikai fizisku diskomfortu, bet arī nogurumu un aizkaitinājumu. Tāpēc pēc brauciena ir vajadzīga atjaunošanās. Ieteicami vienkārši vingrinājumi, lai atbrīvotu saspringušās ...

Radošas idejas svētku svinēšanai bez liekiem tēriņiem
Ar ierobežotu budžetu ir iespējams noorganizēt jautru ballīti un atrast radošus risinājumus, kā svētkus padarīt īpašus, vienlaikus nepārsniedzot savas finansiālās iespējas. Uzzināsim praktiskus padomus, kā organizēt sirsnīgas un aizraujošas svinības bez liekiem tēriņiem.

Ko darīt, ja jūties noguris pat pēc atpūtas? Reklāmraksts
Ir brīži, kad pēc šķietami pietiekamas atpūtas cilvēks jūtas noguris un bez enerģijas. Nogurumu var izraisīt dažādi faktori, kas ne vienmēr saistīti ar miega daudzumu. Rakstā apskatīsim iespējamos iemeslus, kā arī praktiskus risinājumus, ko ieviest, lai uzlabotu dzīvesveidu un miega kvalitāti.

Havana, ritmi un rums: kā sagatavoties ceļojumam uz Kubu
Kuba ir valsts, kur laiks rit savā tempā – tur satiekas koloniālais mantojums, tropiska daba un dzīvīgā latīņamerikāņu kultūra. Apceļojot salu, iespējams izbaudīt gan arhitektūras pērles, gan mūžzaļus kalnus, gan pasakainu piekrasti. Tūroperators “Novatours” ir apkopojis būtiskākos faktus, kas noderēs tiem, kas plāno ...