Trīs idejas rudenīgām vakariņām
Rudenīgos vakaros galdā tiek celtas krēmzupas, sautējumi un krāsnī cepti dārzeņi. Sezonālie produkti, piemēram, ķirbis, bietes, āboli un sēnes, pārvēršas par sildošām vakariņām, kas vienlaikus ir gan gardas, gan vitamīniem pilnas. Esam apkopojuši trīs vienkāršas, bet ļoti gardas idejas rudenīgā...
Formā ne tikai sporta zālē: kā saglabāt enerģiju studiju laikā
Vai tev šķiet, ka studenta dzīve ir kā maratons – jāspēj iekļauties termiņos, jāatsakās no kādas ballītes ar draugiem, jāizdzīvo ar kafiju, enerģijas dzērieniem un dažām miega stundām? Katras sesijas noslēgums šķiet kā finiša līnija, līdz sākas jauns skrējiens uz ...
Santa Klauss Lapzemē: stāsts, kam notic gan bērni, gan pieaugušie
Baltā ziema Rovaniemi, Santa Klauss un Ziemassvētku noskaņa ir trīs svarīgākie iemesli, kas ceļotājus gada nogalē mudina izvēlēties doties uz Lapzemi Somijā. Ziemassvētku eglītes, dekorācijas, vietējie gardumi, svētku tirdziņi, vizināšanās ar suņu vai briežu pajūgiem, būšana kopā ar citiem ...
Ko ņemt vērā, izvēloties interjera dizaina elementus savam mājoklim?
Pareizi izvēlēti dizaina akcenti pārvērtīs telpu par harmonisku un funkcionālu vidi, radot tik ļoti patīkamo un vēlamo mājīguma sajūtu. Lai tavas telpas iegūtu pārdomātu un skaistu interjeru, iedvesmojies no būtiskiem un vērā ņemamiem dizaina padomiem mājokļa iekārtošanai.
Bordo, bārkstis un vēl – rudens mode, kas iedvesmo
Kādas krāsas, apģērbu silueti un faktūras šoruden ir modē, un kā to visu stilīgi kombinēt? Stāsta modes un dzīvesstila tirdzniecības centra “Spice” stiliste Dace Bahmane.
Gardas un gudras uzkodas starp maltītēm
Ko iesākt, ja nav ne pusdienu, ne īsti vakariņu laiks, bet domas nemierīgi klejo ap ledusskapi vien? Gardi uzkost!
Atklāj Vāciju rudenī: 4 idejas atpūtai pie dabas
Kamēr daudzi steidzas uz Siguldu baudīt zeltainās ainavas, ne mazāk vilinoši ir atklāt arī tālākus galamērķus. Šajā gadalaikā populārākās apskates vietas vairs nav pārpildītas ar apmeklētājiem, bet rudens krāsas padara populāros tūrisma objektus vēl iespaidīgākus. Eksperti ir ...
Sports un matemātika: kā kustības attīsta smadzeņu potenciālu?
Vecāki bieži uztver mācības un sportu kā divas pilnīgi atšķirīgas jomas – viena trenē prātu, otra ķermeni. Taču arvien vairāk pētījumu un pieredzes stāstu rāda, ka kustības palīdz arī smadzeņu attīstībai un tiešā veidā ietekmē bērna spējas mācībā...
Labākais laiks un veidi, kā ceļot ar bērniem
Rudens ir ideāls laiks ceļojumiem – tūristu vietas vairs nav pārpildītas, laiks ir maigāks, bet kopējā noskaņa – mierīgāka. Ziemassvētku un Jaunā gada periodā ģimenēm populāras ir gan vietas, kur ir silti, gan sniegoti galamērķi.
Finanšu pratība bērniem jau no mazotnes
Vecāku loma bērnu finanšu paradumu veidošanā ir ļoti nozīmīga, jo tieši mamma, tētis un arī vecvecāki ir tie, kuru paradumus bērns vēro ikdienā un no kuriem mācās. Jau no mazotnes viņi var mācīties vienkāršus finanšu ieradumus – kā krāt, plānot ...
7 rudenīgi skaisti mirkļi, kurus izbaudīt šoruden
Vai šovasar paspēji piedzīvot sajūtām bagātus vasaras mirkļus? Ja pietrūka brīžu tās baudīšanai, pavisam noteikti septembris sniedz iespēju pagarināt vasaru, bet rudenī… Rudenī turpinām baudīt un iedvesmoties! Kādus mirkļus noteikti piedzīvot šajā gadalaikā – par to lasi tālāk!
Kā tikt galā ar jūras slimību: 5 praktiski ieteikumi
Brauciens ar kuģīti vai prāmi daudziem ir gaidīts piedzīvojums, taču jūras slimība ir biežs un nevēlams ceļotāju līdzgaitnieks. Baltijas jūrā nemierīgāki parasti ir rudens un ziemas mēneši, taču arvien biežāk arī pavasarī un vasarā nākas saskarties ar stipru vēju. ...
Matrača aizsardzība – tas patiesībā ir par mums visiem Reklāmraksts
Mitrumizturīgs matrača aizsargs – kas pirmais nāk prātā? Bērni? Slapināšana gultā? Varbūt viesnīca? Dzīvnieki? Slimnīca? Matrača aizsardzība patiesībā ir par mums visiem – maziem, lieliem, veseliem un tiem, kam nepieciešama aprūpe. Matrača aizsardzība ir par higiēnu, par vidi, kādā mēs atgūstam ...
Dāvanas bērniem, kas tiešām iepriecina – sajūtas un pieredzes, nevis lietas
Tavai atvasei tuvojas dzimšanas diena un neesi pārliecināts, ko viņam uzdāvināt? Mantu plaukti ir pilni, bet prieks par vēl vienu jaunu lietu diezgan ātri pagaist. Tieši tāpēc arvien vairāk tiek izvēlētas pieredzes un sajūtu dāvanas bērniem – tādas, kas sniedz ne tikai izklaidi, bet ...
Garšaugu ABC – noslēpums lieliskai garšai
Garšaugi ir neaizstājams papildinājums ikvienai maltītei: pat visvienkāršākā ēdiena aromāts burtiski atdzīvojas, ja tam pievieno šķipsniņu diļļu, pētersīļu, rozmarīna, timiāna vai cita garšauga. Kā lielveikalā izvēlēties kvalitatīvus zaļumus, kā tos pareizi uzglabāt mājas apstākļos un kurā brī...
Kā palīdzēt bērnam atgriezties skolā pēc brīvlaika: četri vienkārši padomi
Pēc vasaras brīvlaika atgriešanās skolā bērniem ne vienmēr ir vienkārša – mainās dienas režīms, jāpierod pie agrāka rīta un mācību slodzes. Rūpējoties par skolēnu un viņu vecāku veselību un labsajūtu, atklājam četrus vienkāršus padomus, kas palī...
Brīvdienas ar bērniem ārpus Rīgas – 5 budžeta ceļojumu galamērķi
Ne vienmēr ir jābrauc tālu vai jātērē lieli līdzekļi, lai interesanti un aktīvi pavadītu laiku kopā ar ģimeni. Latvijā ir daudz mazāk zināmu un budžetam draudzīgi galamērķi, kurp aizbraukt ar bērniem jau šajā nedēļas nogalē.
Ventilācija mājai: kāpēc svaigs gaiss ir tik svarīgs? Reklāmraksts
Mājokļa ventilācijas sistēma ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas nosaka dzīves kvalitāti un energoefektivitāti. Ilgstoša atrašanās telpās ar sliktu gaisa kvalitāti var radīt nopietnas veselības problēmas. Nepietiekama ventilācija mājai var izraisīt mitruma uzkrāšanos, pelējuma veidošanos, kā arī ...
Ilgtermiņa auto noma – gudrs risinājums bez ilgtermiņa saistībām Reklāmraksts
Vai meklējat auto uz vairākām nedēļām vai pat mēnešiem? Neesat pārliecināts, vai vērts iegādāties savu transportlīdzekli? Ilgtermiņa auto noma ir elastīgs, izdevīgs un mūsdienīgs risinājums, kas kļūst arvien populārāks gan privātpersonu, gan uzņēmumu vidū.
Mājaslapu izstrādes tendences, kas dominēs tuvākajos gados Reklāmraksts
Mājaslapu izstrāde pēdējos gados ir piedzīvojusi strauju attīstību, un tuvākajā nākotnē šīs pārmaiņas kļūs vēl pamanāmākas. Uzņēmumiem, kas vēlas saglabāt konkurētspēju, ir jāseko līdzi aktuālākajām tendencēm.
Kā veselīgi sākt jauno mācību gadu? Praktiski ieteikumi skolēniem un vecākiem
Sākoties jaunajam mācību gadam, svarīgi parūpēties, lai bērni ne tikai sagatavotos mācībām, bet arī justos veseli, spēcīgi un emocionāli atbalstīti. Vecāku rūpes un atbalsts šajā laikā ir nozīmīgs pamats veiksmīgām skolas gaitām un ikdienas ritmam.
Ekspertes padomi: piemērota vide mācībām – ne pie virtuves galda
Strauji tuvojoties jaunajam mācību gadam, arvien aktuālāks kļūst jautājums, kā mājoklī pārdomāti iekārtot darba un mācību zonu – ne tikai kā praktisku risinājumu ikdienas vajadzībām, bet arī kā emocionāli nozīmīgu aspektu ģimenes labsajūtai.
Nemeklē mežā tikai sēnes, bet arī piedzīvojumus!
Kāds no mums sēņu laikā pavisam noteikti teju jūk vai prātā – pēc garas darba dienas kājas pašas aiznes uz mežu, un ir sajūta, ka sēnes teju vai pretī skrien. Kādam sēņošana ir papildu peļņas laiks, citam – atpūta un salasītās sēnes tikai “atpū...
Atpakaļ uz skolu: autovadītāja ceļvedis drošai satiksmei
Tieši rīta stundās un pēcpusdienās, kad bērni dodas uz skolu vai no tās mājās, veidojas lielākie sastrēgumi un satiksmes riski. Šajā laikā autovadītājiem jābūt īpaši uzmanīgiem – ne visi gājēji ir paredzami, īpaši bērni, kuri var pēkšņi mainī...
Atvaļinājums beidzies – laiks brokastīm darba ritmā
Brokastis cilvēka ķermenim ir kā pamati mājai, uz kuriem būvēt rosīgu, izdevušos un patīkamu dienu. Skolēnu brīvlaiks un atvaļinājumu sezona tuvojas izskaņai, jau drīz ikdiena atkal uzņems pilnus apgriezienus, un ne vienam vien no rīta nebūs laika apdomāt, ko ēst brokastīs. Idejas, ...