Pilns skapis ar “nav, ko vilkt mugurā”? Atmaskojam iekšējo krājēju!
Apģērbam cilvēka dzīvē ir ne tikai funkcionāla, bet arī emocionāla nozīme. Sajūtu līmenī apģērbs pasargā no aukstuma, bet izjūtu līmenī kalpo kā līdzeklis garastāvokļa un identitātes paušanai, apliecina piederību noteiktai sabiedrības grupai, atbilstību sociālajām normām un katrā vidē ...
Nākotnes talantu atklāšana: Kāpēc darbinieku atlasei jābūt balstītai uz potenciāla novērtēšanu?
Mūsdienu strauji mainīgajā darba tirgū tradicionālā pieeja, kurā darbinieki tiek izvēlēti, balstoties uz šī brīža prasmēm, zaudē savu aktualitāti. Tā vietā svarīgāka kļūst jauna tendence – atlasīt darbiniekus, izvērtējot kandidāta potenciālu. Uzņēmumi arvien biežāk apzinās, ka spēja mācīties, augt un ...
Ceļvedis caur Igauniju un Zviedriju: Aktīvas un neaizmirstamas ziemas brīvdienas
Ziemassvētku gaidīšanas laiks ir brīnišķīga iespēja doties neaizmirstamā ceļojumā, kas apvieno svētku burvību ar aizraujošām ziemas aktivitātēm. Sāciet piedzīvojumu Igaunijā un dodieties tālāk uz Zviedriju, kur jūs sagaida gleznainas ainavas, izcilas slēpošanas trases, ziemeļblāzmas medības un svētku noskaņ...
Recepte: šova “Ir talants!” tiesnese Linda Šeļakova-Paulauska gatavo Ziemassvētku fondantu
Gada nogale teju ar roku sasniedzama, un pavisam drīz jau būs klāt arī daudzu gaidītais Ziemassvētku laiks – laiks, kad būt kopā ar vistuvākajiem, radīt prieku un pārsteigt viņus ar dažādiem gardumiem. Horeogrāfe un digitālā satura veidotāja, šova “Ir talants!” tiesnese Linda Šeļakova-Paulauska par prieku vī...
Rudens sagurums, enerģijas trūkums, depresija... Kāda ir Omega-3 nozīme uzturā?
Nav nekas pārsteidzošs, ja pelēkajā un aukstajā novembrī jūti, ka morālie spēki tuvojas izsīkumam, enerģijas trūkst un garastāvoklis ir “nekāds”. Reizēm nerunājam par sagurumu, jo depresija jau sen ir viena no izplatītākajām slimībām un no tās cieš aptuveni 280 miljoni cilvēki ...
Pētījums: Palielinoties spēkrata nobraukumam, pieaug odometra “attīšanas” un bojājumu skaits
Nobraukums ir viens no galvenajiem transportlīdzekļa nolietojuma rādītājiem, tādēļ daudzi šoferi uz to paļaujas, pērkot automašīnu. Taču ne vienmēr šis skaitlis ir precīzs – it īpaši vecākiem automobiļiem.
Silto dzērienu sezona ir klāt: Vai tējas var būt par daudz?
Aromātiskā un siltā tēja ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē, un ne velti – tā lieti noder kā mundrumam, tā siltumam, turklāt, pateicoties tējas sastāvā atrodamajām vērtīgajām vielām, tā ir arī neatņemams palīgs vīrusu un saaukstēšanās sezonā, palīdzot aizsargāt organismu pret ...
8 eksperta padomi, kā sagatavot vasaras māju ziemai
Novembrī esam pieredzējuši jau pirmo sniegu, un ir pēdējais brīdis parūpēties par vasaras mājas ieziemošanu, tādējādi pasargājot to ne tikai no iespējamiem bojājumiem, bet arī no zādzībām. Ir svarīgi neatstāt tajā vērtīgus priekšmetus, pasargāt ūdensvadu no ...
5 padomi, kā iepirkties gudri un izvairīties no liekiem tēriņiem Melnajā piektdienā
Melnā piektdiena ir kļuvusi par iepirkšanās svētkiem, kas vilina ar īpašām atlaidēm un it kā neatvairāmiem piedāvājumiem. Tomēr, lai šis laiks neizvērstos par nevajadzīgu pirkumu maratonu ar liekiem izdevumiem, būtiski ir iepirkties pārdomāti.
Mēnesis līdz Ziemassvētkiem – ekspertu ieteikumi, kā rast mieru svētku drudzī
Līdz Ziemassvētkiem ir atlicis mēnesis, un nesen veiktajā aptaujā noskaidrojies, ka katram piektajam cilvēkam ir grūti saglabāt stabilu miega režīmu laikā, kad jāpaveic neskaitāmi ar svētkiem un svinēšanu saistīti sīkumi. Rezultātā spēku izsīkums var piezagties pat skaistajā svētku laikā.
Praktiski soļi, lai ziemā netiktu kavēta atkritumu izvešana
Sākoties ziemas sezonai, kam raksturīgas straujas gaisa temperatūras izmaiņas, snigšana un apledojuši ceļi, sabiedrībai nākas pielāgoties jaunajiem apstākļiem. Gada aukstā sezona mēdz ietekmēt arī atkritumu apsaimniekošanas pakalpojumu sniegšanu, kas tiek nodrošināta nepārtrauktā režīmā jebkuros laikapstākļos.
6 iemesli, kāpēc Ziemassvētku laikā apciemot Lietuvu
Šogad Lietuvas galvaspilsēta Viļņa pārtop par īstu Ziemassvētku brīnumzemi, piedāvājot daudzveidīgu svētku programmu, kas priecēs apmeklētājus no 29. novembra līdz janvāra beigām. No krāšņās pilsētas egles iedegšanas līdz īpašiem Ziemassvētku tirdziņiem un ziemas sporta aktivitātēm – ikviens atradī...
Droša satiksme ziemā – ekspertu ieteikumi autovadītājiem
Ziemai nesagatavota tehnika, tai skaitā neatbilstošas riepas, slikta redzamība, mainīgi laikapstākļi un nepiesardzīga auto vadīšana ievērojami palielina ceļu satiksmes negadījumu risku. Kā to novērst un atbilstoši sagatavot ne tikai auto, bet arī sevi, stāsta “Drošas Braukšanas Skola” un “Circle K” eksperti.
Recepte: Kā Edgars un Emīls no "Carnival Youth" eksotisko lēcu dālu šmorēja
Jo aukstāks laiks, jo sildošāks ēdiens! Tāda laimes formula ir labi zināma ne vienā vien virtuvē. Par garšvielu un sātīga ēdiena vareno spēku pārliecinās arī Emīls un Edgars no "Carnival Youth", kuri kopā ar "Rimi Gardēdi", šefpavāru Normundu Baranovski saviem grupas biedriem Robertam ...
Dzīvības glābējs tumšajā laikā – atstarotājs
Tumšajā periodā, kad saule vēlu aust un agri riet, īpaši svarīgi rūpēties par savu un citu ceļu satiksmes dalībnieku drošību. Šajā laikā ievērojami pieaug negadījumu risks, it īpaši vietās, kur gājējiem nav nodrošināts atbilstošs ceļa apgaismojums.
Spēcīgi nokrišņi un apledojums: Vai tavs auto tam ir gatavs?
Latvijas rudenī dzestras dienas, sniegs un apledojums nav retums. Kaut arī automašīnām obligāti jābūt aprīkotām ar ziemas riepām no 1. decembra, apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa) atgādina – labāk neatlikt riepu maiņu uz pēdējo brīdi, jo vasaras riepas aukstumā zaudē savas īpašības, bet slikta ...
Ziemassvētku tendences 2024. gadā: Kā ienest mājoklī svētku siltumu un burvību?
Ziemassvētku noskaņa daudzus pārņem jau diezgan ātri – aptaujā noskaidrots, ka 4 no 5 Latvijas iedzīvotājiem gatavojas svētkiem, sākot ar novembri, līdz pat pēdējai nedēļai pirms Ziemassvētkiem. Gaidot svētkus, plānojam ne tikai dāvanu iegādi un eglītes rotāšanu – katrs trešais Latvijas iedzīvotājs ...
Pētījums: Kādēļ elektroauto vēl nav tik populāri?
Elektroauto pārdošanas rādītāji pēdējās desmitgades laikā ir ievērojami pieauguši, taču sagaidāms, ka 2024. gadā tie varētu kristies par 2,5 %. Elektroauto apkope ikdienā ir lētāka nekā dīzeļa vai benzīna dzinēju automašīnām, taču to cena ir ievērojami lielāka.
5 padomi, kā dot labākas norādes mākslīgajam intelektam
Mākslīgais intelekts (MI) kļūst par neaizvietojamu palīgu dažādās nozarēs, taču tā efektivitāte lielā mērā ir atkarīga no tā, cik precīzi lietotājs spēj formulēt veicamo uzdevumu. Lai maksimāli izmantotu MI iespējas, būtiski ir skaidri norādīt, ko vēlaties sasniegt.
5 padomi, kā pasargāt savu naudu lielo izpārdošanu laikā
Melnās piektdienas un kiberpirmdienas izpārdošanas ir laiks, kad daudzi iedzīvotāji vēlas izmantot atlaides un izdevīgos piedāvājumus, lai iegādātos dažādas preces. Nereti, lai ietaupītu laiku un saņemtu lielāku piedāvājumu klāstu, cilvēki izvēlas iepirkšanos veikt tiešsaistē – vairāk nekā 90% iedzī...
Kā bērnam mācīt patriotismu: sarunas par dzimtas saknēm, Latvijas neoficiālo simbolu atpazīšana un citas idejas
Mīlestība pret savu valsti sākas ar piederības sajūtas veidošanu ģimenei, kas rodas no kopā būšanas un notikumu piedzīvošanas. Caur kopīgi pavadīto laiku un izdzīvotajām tradīcijām rodas dziļāka izpratne un cieņa pret savām saknēm, vērtībām un kultūru. Tač...
Receptes: Divi ēdieni smalkam Latvijas jubilejas galdam
Lai Latvijas svētku galdā varam celt kvalitatīvus, krāšņus un tematiski šiem svētkiem piemērotus ēdienus, nacionālais pārtikas mazumtirdzniecības tīkls ELVI kopā ar pavāri un uztura speciālisti Jevgēniju Jansoni piedāvā receptes diviem lieliskiem ēdieniem.
Intervija: Glābējsilīšu bērni nekļūst par “sistēmas bērniem”
Glābējsilītes tik tiešām bērnus izglābj – viņi visi nonāk adopcijā, aizbildniecībā vai dažos gadījumos arī atpakaļ bioloģiskajā ģimenē. Savukārt iemesli mēdz būt ļoti dažādi, un kļūdains būs pieņēmums, ka glābējsilītē nonāk zīdaiņi tikai no nelabvēlī...
Auto remonts un ilgtspēja apdrošinātāja skatījumā
Pēdējos desmit gados Latvija, tāpat kā daudzas Eiropas Savienības valstis, lielu uzmanību pievērš dabas aizsardzībai, veicot būtiskas izmaiņas ilgtspējības jomā. Pasaule cīnās ar klimata pārmaiņām un piesārņojumu, tāpēc aktīvai rīcībai ir jāseko no visu nozaru, tostarp apdroš...
Recepte: Krāšņās “Tautumeitas” gatavo Latvijas valsts svētku mielastu
“Latvija nozīmē pašapziņu, un katra latvieša un mūsu visu lielākais izaicinājums ir būt pārliecinātiem par savu vērtību un drosmīgiem savos lēmumos,” ir pārliecināta Asnate no mūsdienu mūzikas grupas “Tautumeitas”.